Σας έχουν πει τα οφέλη της άσκησης χίλιες φορές και ξέρετε τι πρέπει να κάνετε, αλλά το να βρείτε δικαιολογίες για να… αράξετε είναι σίγουρα πιο εύκολο.
Δείτε τρόπους για να… ξεσηκωθείτε στο runnfun.gr
Έτσι θα βρεις κίνητρο όταν βαριέσαι να γυμναστείς
