Το τρέξιμο είναι ένα εκπληκτικό άθλημα το οποίο όλο και περισσότεροι ανακαλύπτουν. Είναι, ωστόσο, μοναχικό και μπορεί να γίνει και μονότονο.
Δες πως θα αποφύγεις τη μονοτονία στο runnfun.gr
Διαφορετικές προπονήσεις για να μη βαριέστε το τρέξιμο
