Είναι πράγματι μεγαλύτερη η μυϊκή δύναμη το απόγευμα από ό,τι το πρωί; 

Είναι πράγματι μεγαλύτερη η μυϊκή δύναμη το απόγευμα από ό,τι το πρωί; 

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αρκετοί δείκτες της φυσικής κατάστασης – μεταξύ αυτών η αντοχή, η δύναμη, ο χρόνος αντίδρασης και  η αεροβική ικανότητα – είναι καλύτερη από τις 3 έως τις 7 το απόγευμα.

Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr

Loading