Μεταμόρφωσε το σώμα του σε 30 μέρες με μία μόνο άσκηση! (video)

Μεταμόρφωσε το σώμα του χτίζοντας μύες μέσα σε ένα μόνο μήνα με καθημερινή εξάσκηση πάνω σε μία και μόνο άσκηση.

propoli

Σώμα με μια άσκηση

Τα push ups είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις με το βάρος του σώματος και αυτό είναι κάτι που παραδέχονται όλοι οι γυμναστές.

Διαβάστε αναλυτικά και δείτε το βίντεο στο runnfun.gr

Loading

Αφήστε μια απάντηση