Είναι από τις ασκήσεις που έρχονται από το παρελθόν και καταδεικνύουν ότι σε πολλές περιπτώσεις, προπονήσεις που είχαν βρεθεί πριν μπουν τα όργανα γυμναστικής στη ζωή μας, έκαναν εξαιρετική δουλειά στο σώμα μας.
Δείτε την στο runnfun.gr
Μια… ξεχασμένη άσκηση που γυμνάζει άψογα πόδια και κοιλιακούς! (vid)
