Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να πλύνετε τα ρούχα της προπόνησης;

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να πλύνετε τα ρούχα της προπόνησης;

Όλοι όσοι ασχολούνται συστηματικά με το τρέξιμο το ξέρουν: μια από τις ομορφότερες αισθήσεις είναι να φοράς την ολοκαίνουρια ενδυμασία προπόνησής σου, αυτές τις «στολές» που σε κάνουν να αισθάνεσαι σαν επαγγελματίας αθλητής.

Η διαφορά σου βέβαια με τους επαγγελματίες αθλητές είναι ότι εσύ έχεις μόνο μια τέτοια ενδυμασία και αν σου χαλάσει δεν έχεις λεφτά να αγοράσεις άλλη. Συνεπώς, ο τρόπος που την πλένεις απαιτεί μια προσοχή.

Τα πετάνε στα άπλυτα…

Οι περισσότεροι δρομείς, όταν γυρνάνε σπίτι τους έπειτα από μια δύσκολη προπόνηση ή έναν αγώνα, πετάνε τα ρούχα τους στα άπλυτα και το τελευταίο πράγμα που σκέφτονται είναι οι ειδικές συνθήκες που πρέπει να πληρούνται κατά την πλύση τους.

Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr

Loading