Για όσους από εσάς προτιμάτε να κάνετε την προπόνησή σας στο τρέξιμο ή ακόμη και να περπατάτε σε εξωτερικούς χώρους, υπάρχουν κάποια βασικά πράγματα που θα πρέπει να έχετε κατά νου ώστε να είστε απολύτως ασφαλείς.
Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε στο runnfun.gr