Ο ύπνος, αν και οι μηχανισμοί του βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση, είναι εξαιρετικά ζωτικός για την ανθρώπινη ζωή.
Πρόκειται για μια περίοδο φυσικής και νοητικής ανάπαυσης. Οι κίνδυνοι αν δεν κοιμόμαστε σωστά είναι αρκετοί.
Διαβάστε ποιοι είναι αυτοί και τρόπους για να κοιμηθείτε καλύτερα στο runnfun.gr
