Είναι μια άσκηση που σίγουρα βοηθάει πολύ τον κορμό μας, τα χέρια μας και την κοιλιά. Είναι δεδομένο ότι έχουμε κάνει όλοι.
Την κάνουμε σωστά;
Δείτε στο runnfun.gr
Αυτά είναι τα τέλεια push ups: Μπορείς να τα κάνεις;
Είναι μια άσκηση που σίγουρα βοηθάει πολύ τον κορμό μας, τα χέρια μας και την κοιλιά. Είναι δεδομένο ότι έχουμε κάνει όλοι.
Την κάνουμε σωστά;
Δείτε στο runnfun.gr
