Βάρη ή τρέξιμο για απώλεια λίπους;

Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια.

propoli

Η απάντηση στο runnfun.gr

Loading