Κάνεις τις σωστές ασκήσεις, τις σωστές επαναλήψεις, αλλά τα χέρια σου δεν παίρνουν όγκο. Δες γιατί και μάθε 3 κόλπα για να διορθώσεις τις ασκήσεις σου, να επιμείνεις και να τα καταφέρεις.
Δες το βίντεο στο runnfun.gr
Γύμνασε τα χέρια σου και πάρε όγκο με τρία προπονητικά tips (video)
