Μπορεί η γιόγκα με το τρέξιμο να φαίνονται δύο τελείως διαφορετικά πράγματα, όμως ο Holly Cooper (ιδρυτής της εταιρείας Holly Cooper Yoga) αναλύει οκτώ λόγους για τους οποίους ένας δρομέας πρέπει να ασχοληθεί με τη γιόγκα.
Γιόγκα για το κάτι παραπάνω
Μπορεί να είναι μια δραστηριότητα που ορισμένοι να τη θεωρούν εντελώς αντίθετη με το τρέξιμο, μπορεί ωστόσο, να δώσει στους δρομείς το κάτι παραπάνω και αυτό έχει αποδειχθεί στην πράξη.
Διαβάστε τους στο runnfun.gr
