Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια.
Διαβάστε την απάντηση στο runnfun.gr
Ποια είναι η καλύτερη προπόνηση για μέγιστη απώλεια λίπους;
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια.
Διαβάστε την απάντηση στο runnfun.gr