Ένα βασικό κομμάτι στην προσπάθειά σας να… ξεθάψετε τους κοιλιακούς σας μύες, είναι η διατροφή.
Το παρακάτω πρόγραμμα, αν γίνει σωστά και σε συνδυασμό με διατροφή μπορεί να σας δώσει άμεσα τα πρώτα αποτελέσματα.
Δείτε το στο runnfun.gr
Σε 22 μέρες έχεις πιθανότητες να δεις τους κοιλιακούς σου! (vid)
