Προτιμήσετε τροφές που δεν είναι επεξεργασμένες και δεν περιέχουν συντηρητικά και πρόσθετες ουσίες, αλλά και τα φρούτα που δεν περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες.
Δείτε αναλυτικά στο runnfun.gr
Τι μπορείς να φας όταν χρειάζεσαι άμεσα έξτρα ενέργεια;
