Δείτε μερικά tips που γίνονται πριν και μετά τις ασκήσεις των κοιλιακών, που θα σας βοηθήσουν να γυμναστείτε καλύτερα και να έχετε σούπερ αποτελέσματα.
Παρακολουθήστε στο runnfun.gr
Τι πρέπει να κάνεις απαραίτητα πριν και μετά τους κοιλιακούς (video)
