Όταν μιλάμε για τα λεγόμενα «σούπερ φρούτα», τα φρούτα δηλαδή εκείνα που ενδυναμώνουν τον ανθρώπινο οργανισμό με εντυπωσιακό τρόπο, τα μύρτιλα παίρνουν συνήθως όλα τα εύσημα.
Ανάκαμψη και κάψιμο λίπους
Αλλά είναι η ώρα να μιλήσουμε και για ένα άλλο φρούτο που είναι χαρακτηριστικό αυτής της κατηγορίας: τα μαύρα φραγκοστάφυλα.
Όλοι οι επιστήμονες διαπιστώνουν πως η προσθήκη αυτών των ασύλληπτα θρεπτικών φρούτων στη διατροφή σας μπορεί να οδηγήσει σε αξιοσημείωτα οφέλη: από την επιτάχυνση της ανάκαμψης μέχρι το κάψιμο του λίπους και από εκεί στην ενίσχυση της απόδοσής σας.
Διαβάστε γιατί στο runnfun.gr
