Ο ιδρώτας είναι ένας τρόπος που χρησιμοποιεί το ίδιο το σώμα για να μην υπερθερμανθεί. Πολλοί θεωρούν ότι έτσι “φεύγουν” περισσότερες θερμίδες, αλλά…
Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr
Όταν ιδρώνεις πολύ δεν σημαίνει ότι καις περισσότερες θερμίδες
