Ο ύπνος είναι ένας απαραίτητος παράγοντας για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας του ανθρώπου.…
Search Results for: %CF%8D%CF%80%CE%BD%CE%BF%CF%82
Νέα έρευνα: Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μακράς Covid-19
Ως παράγοντες υγιεινής ζωής θεωρήθηκαν το φυσιολογικό σωματικό βάρος, η τακτική σωματική άσκηση, ο καλός ύπνος,…
Νέα έρευνα: Τα μπλε φώτα των δρόμων αυξάνουν την αϋπνία και τους κινδύνους για την υγεία
Το τεχνητό φως εκπέμπει σε ολοένα μεγαλύτερο ποσοστό μπλε ακτινοβολία. Το νυχτερινό περιβάλλον της Γης μεταβάλλεται…