“Στο Μια Ελληνίδα Στο Χαρέμι ήμουν υποχρεωμένη να έχω μαζί μου ένα κουτί τσιχλόφουσκες. Μια φορά…
Search Results for: ευλυγισίας
Τρεις τρόποι να μη χάσουμε την ευλυγισία καθώς μεγαλώνουμε
Όσο μεγαλώνουμε χάνουμε σταδιακά την ευλυγυσία και την ευελίξία μας. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να επιβραδύνουμε την…
Το Πιλάτες ως μάθημα στο ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας για τη βελτίωση του σύγχρονου τρόπου ζωής
«Η εξάσκηση του Πιλάτες είναι πραγματικά μια πρακτική νου-σώματος που χρησιμοποιεί την αναπνοή, προσεκτικές και απαλές…
Η άσκηση είναι φάρμακο για όσους πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη
Στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων δίνει συνέντευξη ο Αθανάσιος Τζιαμούρτας, καθηγητής στο γνωστικό αντικείμενο Βιοχημεία…
Τρίκαλα: Απλοί τρόποι για τη λειτουργική ικανότητα των ατόμων τρίτης ηλικίας
Σε απλούς τρόπους για τη βελτίωση της λειτουργικής ικανότητας των ατόμων που ανήκουν στην τρίτη ηλικία,…
Πόνος στην μέση: Επτά τρόποι αντιμετώπισης χωρίς χειρουργείο
Για τις περιπτώσεις χρόνιου πόνου στην μέση, εξειδικευμένος καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς στις Ηνωμένες Πολιτείες…
Οδηγίες για κατ’ οίκον άσκηση εν καιρώ πανδημίας Covid-19
H ήπια συστηματική σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τις λοιμώξεις, ανάμεσα στις οποίες και οι ιογενείς, ενώ…
Η ήπια συστηματική σωματική δραστηριότητα προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις- Οδηγίες για κατ’ οίκον άσκηση
H ήπια συστηματική σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τις λοιμώξεις, ανάμεσα στις οποίες και οι ιογενείς, ενώ…