Η κριτική στην εξωτερική εμφάνιση παρατηρείται έντονα στην καθημερινότητα καλλιεργώντας ένα κλίμα που ευνοεί την εκδήλωση…
Search Results for: υπερφαγία
Πασχαλινό τραπέζι: Τι πρέπει να προσέξουμε – Οι οδηγίες της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας
Άφθονο κρέας και αλκοόλ, πατάτες και άλλα συνοδευτικά, γλυκά… Οι πειρασμοί του πασχαλινού τραπεζιού είναι αμέτρητοι.…
Τι να προσέξουμε στα τραπεζώματα των εορτών
Τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε την υπερφαγία των γιορτών ώστε να μην μας «τρώει»…
Γιατί λέμε ψέματα; – Τι συμβαίνει στο μυαλό ενός «ψεύτη»
Τι είναι το ψέμα και πότε γίνεται επικίνδυνο – Γνώρισε το προφίλ του παθολογικού ψεύτη –…
Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας
Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών κι ενώ το λοκ ντάουν συνεχίζεται δίνει…
Επιλόχειος κατάθλιψη: Συμπτώματα που την προδίδουν
Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένα κοινό πρόβλημα που πλήττει μία στις δέκα γυναίκες μέσα σε ένα…
Πέντε υπερτροφές που βοηθούν την καρδιά μας
Επιλέγοντας τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βοηθάτε ώστε να παραμείνουν οι αρτηρίες σας καθαρές και προστατεύετε…
Πέντε tips για να μην παχύνουμε στην καραντίνα
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων Διατροφολόγων και η Ομάδα ειδικών Διαχείρισης Βάρους μας προτείνουν πέντε τρόπους για…
Κορυφαίοι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η παχυσαρκία δεν έχει να κάνει με την έλλειψη θέλησης
Η παχυσαρκία δεν είναι επιλογή και το να κάνουμε αυτά τα άτομα να ντρέπονται έχει ως…
Πώς πρέπει να φάτε Μ.Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα αν νηστεύετε
Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα είναι καλό να αποτελούν μία πολύ καλή ευκαιρία να δούμε φίλους,…