Με μεγαλειώδη εμφάνιση του αφηνιασμένου Κριστιάνο Ρονάλντο, η Μεγάλη Κυρία έκανε μια… μπουκιά την Ατλέτικο, επικράτησε…
Συντάκτης: Γιώργος Παπαδημητρόπουλος
Δέκα εύκολες ασκήσεις για να βελτιώσεις το σώμα σου (vid)
Γίνονται παντού και το κυριότερο, δεν κοστίζουν τίποτα. Απλές ασκήσεις, αλλά με βαθμό δυσκολίας τέτοιο που…
Το στρες στη δουλειά αυξάνει το βάρος;
Όταν η πίεση στο χώρο εργασίας φτάνει σε υπερβολικά επίπεδα και διαρκεί για πολύ χρόνο, οι…
Γιατί το σώμα αντιστέκεται και κάνει… μαρτύριο την απώλεια λίπους; (vid)
Παρόλο τις σκληρές προσπάθειες μας για απώλεια βάρους προσέχοντας τη δίαιτα μας και ακολουθώντας μια καθημερινή…
Βινύλιο: Μια εκπομπή νοσταλγίας
Σήμερα, Τρίτη 12 Μαρτίου στις 00.15 στο «Βινύλιο», μια εκπομπή νοσταλγίας αλλά και σύγκρισης με το…
Τέσσερις θεματικές άδειες θα δώσει τελικά το ΕΣΡ
Στην επόμενη κατηγορία τηλεοπτικών αδειών στρέφει πλέον την προσοχή του το EΣΡ. Μετά την ολοκλήρωση της…
Παράταση για την πρεμιέρα της εκπομπής του Ρουβά στον ΣΚΑΪ
Λίγες εβδομάδες αναβολή παίρνει η εκπομπή του Σάκη Ρουβά στον ΣΚΑΪ. Ο δημοφιλής τραγουδιστής είχε δώσει…
Πρωινή ή απογευματινή προπόνηση για να χάσεις βάρος;
Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια όσον αφορά την απώλεια βάρος είναι διατήρηση στα ίδια κιλά…
Με τεσσάρα γιόρτασε τα 94 ο Ολυμπιακός
Σε ένα από τα λιγοστά ματς με τόση αποτελεσματικότητα φέτος για τον Ολυμπιακό, που είχε δύο…
“Χρυσό” βαθμό στη Λαμία πήρε ο ΠΑΣ
Παρότι βρέθηκε πίσω στο σκορ από το γκολ του Καραμάνου και έδειχνε ανήμπορη να αντιδράσει, η…
“Καθάρισε” τον Λεβαδειακό η ΑΕΛ
Χαμόγελα για την ΑΕΛ, η οποία «καθάρισε» τον Λεβαδειακό (2-0 εντός έδρας), επανήλθε στις νίκες μετά…
Τα δοκάρια σταμάτησαν τον ΟΦΗ στη Ριζούπολη
Απόλλωνας Σμύρνης και ΟΦΗ έμειναν στο 0-0 στη Ριζούπολη, στο πλαίσιο της 24ης αγωνιστικής της Σούπερ…
Αυξήστε τη δύναμή σας και κάψτε λίπος σπίτι με τα βαράκια σας (vid)
Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε με μοναδικό όργανο τα αλτηράκια σας. Ο Andy Speers σας…
Υπερτροφές που σου φτιάχνουν τη διάθεση και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
Κάποια από αυτά τα τρόφιμα έχουν θετική επίδραση στην διάθεση, την ενέργεια, τον μεταβολισμό και την…
Τα σχέδια του OPEN για την πρεμιέρα του X-Factor
Με γοργούς ρυθμούς προχωρά ο σχεδιασμός του Open για τον νέο κύκλο του X-Factor. Όπως έχει…
Μεγάλη μάχη μεταξύ Alpha και ΑNT-1 για την πρωτιά
Ο ΑΝΤ-1 πλησιάζει τον πρώτο σε τηλεθέαση Alpha, που την περασμένη εβδομάδα πήρε την πρωτιά στο…
ΑΡΓΟΣ Α.Ε.: Κανονικά μοιράστηκε το Documento
Η ΑΡΓΟΣ Α.Ε., η οποία δραστηριοποιείται στη διακίνηση Τύπου, επί χρόνια διανέμει με αξιοπιστία τον Τύπο,…
Amorgos Trail Challenge: Ένας αγώνας εμπειρία ζωής
Στις 3 και 4 Μαϊου 2019 η καρδιά του δρομικού κινήματος χτυπάει στο απέραντο γαλάζιο του…
Έβαλε τέλος στην… κατηφόρα ο Ολυμπιακός!
Με συγκέντρωση στο μεγαλύτερο μέρος του ματς και πρωταγωνιστές τους Μιλουτίνοφ και Πρίντεζη, οι «ερυθρόλευκοι» επικράτησαν…
Μια… ξεχασμένη άσκηση που γυμνάζει άψογα πόδια και κοιλιακούς! (video)
Είναι από τις ασκήσεις που έρχονται από το παρελθόν και καταδεικνύουν ότι σε πολλές περιπτώσεις, προπονήσεις…
Μπορεί το τρέξιμο να… νικήσει την κακή διατροφή;
Κάνα-δυο φορές την εβδομάδα τρως έξω ή παραγγέλνεις μπέργκερ ή σουβλάκια στο σπίτι γιατί βαριέσαι να…
10 συμβουλές για απώλεια βάρους που πρέπει να αγνοήσετε
Άρθρα του τύπου «Χάστε 20 κιλά σε δυο εβδομάδες» ή «Αυτή η 48ωρη δίαιτα θα σου…
Έρχονται στον ΣΚΑΪ τα «Ακραία Φαινόμενα» με Χατζή και Καμπουράκη
Από το Σαββατoκύριακο 9 και 10 Μαρτίου και κάθε Σαββατοκύριακο έρχονται «Ακραία Φαινόμενα» στην τηλεόραση του…
Το τρέιλερ του Αλ Τσαντίρι Νιουζ με… κερασάκι τον Κούγια!
Ο Λάκης Λαζόπουλος επιστρέφει δυναμικά μέσα από τη συχνότητα του OPEN με το πιο ανατρεπτικό και ανανεωμένο Αλ…
Αυτός είναι ο πρώτος Ελληνικός σταθμός που “κόβει” τον Michael Jackson
Τεράστιος σάλος έχει δημιουργηθεί παγκοσμίως με την προβολή του ντοκιμαντέρ «Leaving Neverland» και τη ζωή του…
«Καθάρισαν» Νάπολι και Τσέλσι
Σε αντίθεση με το «κυρίως μενού» των πρώτων αναμετρήσεων της φάσης των «16» του Europa League»,…
Πώς θα κόψεις το κάπνισμα και θα χάσεις και κιλά;
Μπορεί η διακοπή καπνίσματος να αυξήσει, ή να μειώσει το βάρος σας; Μπορεί η αποχή από…
Το τρέξιμο… κολλάει!
Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής έρευνας με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής φυσικό Χρήστο Νικολαΐδη…
Υπέρβαρος αλλά σε καλή φυσική κατάσταση; Ναι, γίνεται!
Όλοι οι άνθρωποι με επιπλέον κιλά πρέπει να το θυμούνται: ακόμα και αν έχεις επιπλέον βάρος,…
Ο ΑΝΤ1 κυριάρχησε στο top-20 των προγραμμάτων
Ο ΑΝΤ1 κυριάρχησε στο top-20 των προγραμμάτων σε τηλεθέαση την εβδομάδα που μας πέρασε. Το κανάλι…
Tο μυθιστόρημα του Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες «100 χρόνια μοναξιά» από το Netflix
Η διαδικτυακή πλατφόρμα προβολής βίντεο Netflix ανακοίνωσε ότι θα διασκευάσει σε τηλεοπτική σειρά το περίφημο μυθιστόρημα…
Πόπη Τσαπανίδου, η επιστροφή…
Ξαφνικά έσκασε η είδηση ότι η Πόπη Τσαπανίδου παραιτήθηκε από την Alter Ego του Βαγγέλη Μαρινάκη.…
Στους “8” η Πόρτο, 3-1 τη Ρόμα στην παράταση
Η Πόρτο με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Άλεξ Τέγιες στο 117΄ επικράτησε με 3-1 της Ρόμα…
Απίθανη Μαν. Γιουνάιτεντ “έκλεισε” το σπίτι της Παρί
Στιγμές Βαρκελώνης ξύπνησαν στην Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ 20 χρόνια μετά τον θρίαμβο απέναντι στην Μπάγερν. Διαβάστε εδώ…
Έρχεται στις 22 Ιουνίου ο Ημιμαραθώνιος Σκύρου
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Ο Περιπατητικός και Φυσιολατρικός Σύλλογος «Ανακαλύπτοντας τη Σκύρο» – “Rediscover Skyros”, με…
Τα σημάδια που δείχνουν πως πρέπει να αλλάξεις αθλητικά παπούτσια
Για να είστε σε θέση να καταλάβετε πότε ακριβώς το παπούτσι σας αρχίζει να αχρηστεύεται, δεν…
Μια περίεργη άσκηση που ενεργοποιεί τους κοιλιακούς σας! (vid)
Πολλές φορές κάνουμε πράγματα στο γυμναστήριο που δεν πολύ-καταλαβαίνουμε, ωστόσο, εδώ έχουμε να κάνουμε με μια…
Οι ενοχλητικές συνήθειες του… τουρίστα του γυμναστηρίου!
Μπορεί το γυμναστήριο να είναι μία ευκαιρία χαλάρωσης από την σκληρή καθημερινότητα, όμως αυτό δεν σημαίνει…
Επιστρέφει στην TV η “Πολυκατοικία” με νέους… ένοικους
Είναι όπως φαίνεται η εποχή των remake αφού σειρές που είχαν κάνει τεράστια επιτυχία στο παρελθόν…
Αφιέρωμα του Αρχείου της ΕΡΤ στη Μελίνα Μερκούρη
Φέτος, συμπληρώνονται 25 χρόνια από το θάνατο της Μελίνας Μερκούρη, στις 6 Μαρτίου 1994. Το Αρχείο της ΕΡΤ, τιμώντας τη μνήμη της, ψηφιοποίησε και…
Δεν κυκλοφορούν εφημερίδες την Κυριακή και την Καθαρά Δευτέρα
Ανακοίνωση για τον τρόπο που θα λειτουργήσουν τα ΜΜΕ εξέδωσε η ΕΣΗΕΑ η οποία αναλυτικά αναφέρει…
Πρόκριση με δύο νίκες για την Τότεναμ
Η Τότεναμ προκρίθηκε στις οκτώ καλύτερες ομάδες του Champions League με δύο νίκες επί της Μπορούσια…
Διέσυρε τη Ρεάλ Μαδρίτης και πέρασε στους “8”!
Ένας Άγιαξ βγαλμένος από τις «χρυσές» σελίδες της Ιστορίας του, τότε που με το «ολοκληρωτικό ποδόσφαιρο»…
Basketball Champions League: “Αφεντικό” στην Πυλαία η ΑΕΚ
Η ΑΕΚ μπήκε στην Πυλαία, δείχνοντας από το ξεκίνημα για ν’ αποδείξει ποιος είναι το αφεντικό,…
Η “Αγία Τριάδα” των ασκήσεων για τους κοιλιακούς
Σανίδα, ροκανίσματα, κλασικοί κοιλιακοί, άρσεις ποδιών και άλλες ασκήσεις συνθέτουν το πλούσιο ομολογουμένως ασκησιολόγιο που υπάρχει…
Βάρη ή τρέξιμο για απώλεια λίπους;
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι καλύτερη, η…
Παίρνει… παράταση το “Your Face Sounds Familiar”
Για τις 21 Απριλίου είχε αρχικά προγραμματιστεί ο Τελικός του «Your Face Sounds Familiar», η καλή…
Φινάλε για την απογευματινή εκπομπή του Survivor στον ΣΚΑΪ
Τα χαμηλότατα νούμερα τηλεθέασης οδήγησαν τον ΣΚΑΪ να τραβήξει… χειρόφρενο στην εκπομπή για το Survivor που…