Πάρτι της ΑΕΚ με καλεσμένο τον Αστέρα! Οι «κιτρινόμαυροι» έκαναν ένα ακόμη εξαιρετικό πρώτο ημίχρονο στο…
Συντάκτης: Γιώργος Παπαδημητρόπουλος
Τριάρα ο ΟΦΗ στον Παναιτωλικό, “κόλλησαν” στη λάσπη ΑΕΛ και Άρης
Πρεμιέρα με το… δεξί για τον Ναμπί, ο οποίος στο ντεμπούτο του με την φανέλα του…
Με «δώρο» Σκουλά η Ξάνθη τούμπαρε τον Ατρόμητο!
Ξάνθη για πεντάδα! Οι Ακρίτες επικράτησαν 2-1 του Ατρόμητου σε ένα ματς που πράγματι ήταν καλύτεροι,…
Απλοί τρόποι για να διαπιστώσεις αν η προπόνησή σου είναι σε καλό δρόμο
Αυτό που θα πρέπει πάντοτε να έχετε κατά νου είναι πως όλα θέλουν τον χρόνο τους,…
Τρεις συμβουλές για να μην πεινάτε συνέχεια όταν γυμνάζεστε
Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε πεινασμένοι όταν ξεκινάμε γυμναζόμαστε ή όταν αυξάνουμε τη συχνότητα ή την ένταση…
Όλες οι αλλαγές που φέρνει στον ΣΚΑΪ το Survivor 3
Η αναμονή λαμβάνει τέλος. Στις 2 Φεβρουαρίου έρχεται ο τρίτος κύκλος του ριάλιτι «Survivor» από τη…
Ο πρόεδρος της ΕΠΟ στην «Αθλητική Κυριακή»
Ο πρόεδρος της ΕΠΟ Ευάγγελος Γραμμένος σε μια αποκλειστική συνέντευξη στην «Αθλητική Κυριακή», την Κυριακή 20 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 22:00 στην ΕΡΤ1. Ο κ. Γραμμένος…
H ψευδαίσθηση ότι όλα τα προβλήματα λύνονται με το τρέξιμο!
Αν είσαι από εκείνους που θεωρούν πως κάθε ψυχολογικό πρόβλημα που βιώνεις μπορεί απλά να ξεπεραστεί…
Πρώτος πολιτικός ο ΣΚΑΪ, πρώτος αθλητικός ο ΣΠΟΡ FM
Στην πρώτη θέση ο ΣΚΑΪ με ποσοστό ακροαματικότητας 9,5% το διάστημα από 3.12.2018 ως 13.1.2019 στη…
Αυτές οι τροφές δεν χαλάνε!
Υπάρχουν τροφές που θεωρούνται “αθάνατες”, με την έννοια ότι διατηρούν τις θρεπτικές τους αξίες και τα…
11 τρόποι για να φύγει το λίπος γύρω από την κοιλιά!
Δυστυχώς το να χάσετε το λίπος γύρω από την μέση είναι συχνά μια αρκετά δύσκολη υπόθεση.…
Ο Στ. Θοδωράκης στο κεντρικό δελτίο ειδώσεων του Alpha
Με ενδιαφέρον αναμένεται απόψε η συνέντευξη Θεοδωράκη στο δελτίο ειδήσεων του ALPHA Την Παρασκευή 18 Ιανουαρίου,…
«Koriopolis»: Απαλλάχθηκαν οριστικά Μπέος, Κομπότης, Μπάκος, Μποροβήλος
Η εφετειακή δίκη για το σκάνδαλο των στημένων αγώνων του 2011, γνωστό ως «Koriopolis» φτάνει στο…
Ένα διαφορετικό μουσικό λαϊκό ταξίδι στο «Στην Υγειά μας ρε παιδιά»
Ένα διαφορετικό μουσικό λαϊκό ταξίδι έχουν ετοιμάσει μία παρέα ηθοποιών και τραγουδιστών για το «Στην Υγειά…
Και όμως μπορείς να είσαι fit ακόμα και με κάποια περιττά κιλά! (vid)
H πραγματική έννοια της λέξης «fitness» δεν είναι οι κοιλιακοι… photoshop, αλλά η ικανότητα που έχει…
Στο… κόλπο για το Κύπελλο Ελλάδας ΕΡΤ και OPEN
Νέα… ήθη και έθιμα από τη νέα σεζόν στο Κύπελλο Ελλάδος αφού υπάρχουν σκέψεις για κατάργηση…
Έξυπνοι τρόποι να μειώσετε τις θερμίδες και να χάσετε βάρος!
Η επιλογή του σωστού προγράμματος διατροφής παίζει βασικό ρόλο στην προσπάθεια να χάσετε περιττά κιλά. Διαβάστε…
Ιδρώστε και δείτε άμεσα αποτελέσματα (vid)
Είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης για όλο το σώμα που θα σας δυσκολέψει, ωστόσο, θα σας κάνει…
Η ΕΡΤ εκπέμπει ψηφιακά από τους δικούς της πομπούς σε όλη τη χώρα
Από το δικό της δίκτυο θα εκπέμπει πλέον το σήμα της η ΕΡΤ σε όλη τη χώρα, καθώς ολοκληρώθηκε η διαδικασία…
Σεμινάριο για τα New Media θα πραγματοποιηθεί στην ΕΣΗΕΑ
Η ΕΣΗΕΑ, στο πλαίσιο της καταστατικής της υποχρέωσης για διαρκή επιμόρφωση των μελών της, αλλά και…
Πόση γυμναστική χρειάζεται για να «κάψετε» το… αμαρτωλό σας γεύμα;
Πού και πού όλοι ενδίδουμε σε μερικά κομμάτια ή… μια ολόκληρη πίτσα, ή σε 2-3 σουβλάκια.…
Θέλει τα δικαιώματα ΠΑΟΚ και ΟΦΗ η ΕΡΤ!
Η δημόσια τηλεόραση απέκτησε φέτος το καλοκαίρι τα δικαιώματα των αγώνων των επτά ομάδων που δεν…
“Λύγισε” στη Γαλλία ο ΠΑΟΚ
Ο ΠΑΟΚ έχασε 70-79 στη Γαλλία από τη Ναντέρ για την 11η αγωνιστική του BCL και…
Νερό από τη βρύση η εμφιαλωμένο και γιατί;
Γιατί αμφισβητείται ο μύθος του ‘καθαρού’ εμφιαλωμένου νερού; Είναι το νερό της βρύσης είναι απολύτως καθαρό…
Γιατί το πρωινό τρέξιμο σας βοηθάει να «παλέψετε» την ημέρα
Το τρέξιμο ή άλλη μορφή αεροβικής προπόνηση σας βοηθά να δείτε την ημέρα με άλλο… μάτι. …
Σούπερ νούμερα για Παναθηναϊκό στην ΕΡΤ
Όποτε η δημόσια τηλεόραση μεταδίδει αγώνες του Παναθηναϊκού για τη Super League, είναι δεδομένα υψηλή η…
Θεμελιώδεις συμβουλές διατροφής για όσους τρέχουν και αθλούνται
Εάν κάποιο άθλημα απαιτεί καλή διατροφή αυτό είναι το τρέξιμο. Ακόμα κι αν το τρέξιμο είναι…
Survivor: Ταυτόχρονη μετάδοση σε Ελλάδα και Τουρκία
Τηλεοπτική αναμέτρηση Ελλάδας – Τουρκίας στον τρίτο κύκλο του «Survivor». Έχοντας ως στόχο την αύξηση της…
Εντατικές εργασίες για το κανάλι του Β. Μαρινάκη
Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον αναμένεται η πρεμιέρα του τηλεοπτικού εγχειρήματος του Βαγγέλη Μαρινάκη. Ο εφοπλιστής και μεγαλομέτοχος…
Έξι ασκήσεις με βάρη που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ! (vid)
Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές ασκήσεις στα βάρη. Αυτό σημαίνει, ότι έχεις επιλογές και άρα θα πρέπει να…
Από τι κινδυνεύουμε αν δεν κοιμόμαστε τουλάχιστον 7 ώρες τη μέρα;
Ο ύπνος, αν και οι μηχανισμοί του βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση, είναι εξαιρετικά ζωτικός για την…
Οι καλεσμένοι της Ελενονώρας Μελέτη “Μετά τα Μεσάνυχτα”
Απόψε στις 24:00, η Ελεονώρα Μελέτη συναντά τον Θέμη Αδαμαντίδη σε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη που…
15 λεπτά τρεξίματος την ημέρα, την κακή διάθεση κάνουν πέρα!
Όπως έχει αποδειχθεί άλλωστε, πρόκειται για μια συνήθεια που βοηθάει σε καθοριστικό βαθμό να απαλλαγείτε από…
“Focus” με τον Κώστα Μπακογιάννη στην ΕΡΤ
Την Πέμπτη 17 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 23:00 στην ΕΡΤ1, ο περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας και υποψήφιος δήμαρχος Αθηναίων, Κώστας Μπακογιάννης, μιλάει στην εκπομπή «FOCUS» και στον Πάνο…
ΕΠΟ: «Η επίθεση στον Τζήλο στοχεύει στην επιβολή “νόμου ζούγκλας” στο ποδόσφαιρο»
Συνεδρίασε σήμερα η Εκτελεστική Επιτροπή της Ε.Π.Ο. παρουσία των μελών της Επιτροπής Παρακολούθησης (Monitoring Committee) των…
Ανακοίνωσε Παπαδρόσο ο ΣΚΑΪ
Με μια λιτή ανακοίνωση, ο ΣΚΑΪ υποδέχεται στην «οικογένειά» του τον Βασίλη Παπαδρόσο. Ο δημοσιογράφος αναλαμβάνει…
Πρέπει να χάσω κιλά για να αρχίσω ασκήσεις ενδυνάμωσης;
Για να ξεχωρίσετε το μύθο από την πραγματικότητα και για να σταματήσετε να βασίζεστε στις αβέβαιες…
Καταιγιστική η ΑΕΚ “σάρωσε” 4-0 τον ΠΑΣ στα Γιάννενα
Η ομάδα του Μαρίνου Ουζουνίδη, πραγματοποιώντας την καλύτερή της φετινή εμφάνιση, διέλυσε τον ΠΑΣ στα Γιάννενα…
Ασκήσεις για κορμό και πόδια που βελτιώνουν το τρέξιμό σας (pics)
Αν σου αρέσει το τρέξιμο, η γυμνάστρια Λάουρα Γουίλιαμς μας δείχνει μερικές εύκολες ασκήσεις, που θα κάνουν…
Αναμένοντας την προκήρυξη για τις δύο “ορφανές” άδειες
Μετράμε πλέον αντίστροφα για τη δημοσίευση της προκήρυξης των δύο «ορφανών» αδειών γενικού περιεχομένου. Οι δύο…
Γιατί… κολλάει ο μεταβολισμός σας και δεν χάνετε βάρος;
Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο σώμα και διαφέρει από άτομο σε…
Game of Thrones: Αυτή είναι η ημερομηνία της πρεμιέρας του νέου κύκλου
Αποτελεί τη σειρά φαινόμενο της αμερικάνικης τηλεόρασης και όχι μόνο. Το Game of Thrones έχει αποκτήσει…
Στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 ο Κυριάκος Μητσοτάκης
Στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 θα βρεθεί το απόγευμα της Δευτέρας ο Κυριάκος Μητσοτάκης. Ο…
Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους (vid)
Δεν είναι εύκολες οι ασκήσεις με βάρη και σίγουρα θα στάξεις ιδρώτα. Άλλωστε μόνο έτσι θα…
Aσταμάτητος o ΠΑΟΚ, 3-0 στην Τρίπολη τον Αστέρα!
Τι κι αν έχασε τον πρώτο σκόρερ του, Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς… Τι κι αν δεν έθελξε με…
“Σοκ” για Παναθηναϊκό στο 97′, 2-2 με Ξάνθη
Μετά από ένα… χορταστικό παιχνίδι στο Ολυμπιακό στάδιο, Παναθηναϊκός και Ξάνθη έμειναν στο 2-2, για την…
Πέρασε… αέρα από την Λιβαδειά ο Ολυμπιακός!
Πέρασε… αέρα από την Λιβαδειά παίζοντας μπαλάρα ο Ολυμπιακός! Οι «ερυθρόλευκοι» ήταν κατά διαστήματα εντυπωσιακοί, έπαιξαν…
Βιταμίνη C: Απαραίτητη για όσους τρέχουν, ποια τρόφιμα έχουν την περισσότερη
Οι ανάγκες των δρομέων που ακολουθούν έντονο προπονητικό πρόγραμμα μπορούν να φτάσουν από 100-1000 mg την…