Στην τελική ευθεία έχει μπει η πολυαναμενόμενη επιστροφή της θρυλικής σειράς του Mega «Λόγω Τιμής». Οι…
Συντάκτης: Γιώργος Παπαδημητρόπουλος
Τι ετοιμάζει για το Μπενφίκα – ΑΕΚ η Cosmote TV
Η ΑΕΚ αποχαιρετά για φέτος τις ευρωπαϊκές διοργανώσεις με την αναμέτρηση στο «Λουζ» της Λισσαβώνας ενάντια…
Champions League: Τσέκαραν εισιτήρια Λίβερπουλ, Τότεναμ και Παρί
Λίβερπουλ, Παρί Σεν Ζερμέν και Τότεναμ προστέθηκαν στις ομάδες που είχαν προκριθεί στην φάση των «16»…
Tι να φας και πως να γυμναστείς για να κάψεις το… σωσίβιο (vid)
Για να πέσουν τα… παχάκια στην κοιλιά, μόνο η γυμναστική δεν φτάνει. Πρέπει να κάνετε και…
Γιατί ένας δρομέας «ξεχνάει» τους πόνους κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου;
Ιστορίες από ατυχίες που έχουν βιώσει οι δρομείς εν μέσω μιας κούρσας υπάρχουν άπειρες. Από δρομείς…
Δέκα πράγματα που δεν είναι τόσο υγιεινά όσο νομίζουμε
Ανάμεσα στα πολλά «πρέπει» που ακούμε και διαβάζουμε διαρκώς για την υγεία μας υπάρχουν και ορισμένοι…
Στην Cosmote TV ολοκληρώνεται η φάση των ομίλων του Champions League
H φάση των ομίλων του UEFA Champions League ολοκληρώνεται το διήμερο 11-12/12 και οι φίλοι του…
Αγιοβασίληδες κατέκλυσαν το Μαρούσι για το 5ο επετειακό Santa Run!
Συμπληρώνοντας 5 χρόνια και με την πολυπληθή συμμετοχή δρομέων-αγιοβασίληδων, πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 9 Δεκεμβρίου το επετειακό…
Σούπερ τηλεθέαση στην ΕΡΤ το Ξάνθη – Ολυμπιακός
Σημαντική ήταν η τηλεθέαση της μετάδοσης του αγώνα για τη Super League Ξάνθη – Ολυμπιακός από…
Πόνοι στα γόνατα: 8 τρόποι να ανακουφιστείτε
Οι τραυματισμοί ακολουθούν έναν άνθρωπο ανεξαρτήτως εάν γυμνάζεται ή όχι, με τα γόνατα να είναι ένα…
Το βασικό και ολέθριο λάθος στις ασκήσεις κοιλιακών (vid)
Οι κοιλιακοί είναι το σημείο του σώματος που οι άνδρες προσπαθούν απεγνωσμένα να έχουν αποτέλεσμα, αλλά…
Μετακομίσεις και αλλαγές στο “ΕΘΝΟΣ”
Σε συζητήσεις με την Dimera βρίσκεται η Καθημερινή ΑΕ, για να μετακινηθεί το «Έθνος» από την…
Γιατί τα ρούχα της προπόνησης αποτελούν κίνδυνο για την υγεία;
Όταν πηγαίνετε γυμναστήριο το μόνο σίγουρο είναι πως τα καθαρά σας ρούχα μουσκεύουν από ιδρώτα σε…
Ο Σπύρος Χαριτάτος και ο ρόλος του στην ΕΡΤ
Μπορεί η συνεργασία του με το Epsilon να έληξε νωρίς, ο Σπύρος Χαριτάτος, όμως, δεν έμεινε…
Επιστρέφει στην TV και ο «Ελλήσποντος»
Ήταν αναμφίβολα η τηλεοπτική επιστροφή που σχολιάστηκε όσο λίγες. Η Έλλη Στάη παρουσιάζει εδώ και περίπου…
Με ανατροπή 2-1 την ΑΕΛ ο ΠΑΟΚ στην Τούμπα
O «δικέφαλος του Βορρά» τα βρήκε σκούρα κόντρα στην ΑΕΛ (έπαιξε με δέκα για ένα ημίχρονο)…
Aπίθανο φινάλε στο Περιστέρι, 4-2 ο Ατρόμητος τον Άρη
Στην 2η θέση του πρωταθλήματος επέστρεψε ο Ατρόμητος μετά την νίκη με 4-2 επί του Άρη…
Ανώτερος ο ΟΦΗ, 3-1 τον Παναθηναϊκό
Ο ένας, είχε εννιά γκολ μέχρι τώρα στην Σούπερ Λίγκα και σκόραρε τρία σήμερα, έχοντας μάλιστα…
«Πνίγηκε» στα Πηγάδια ο Ολυμπιακός
Γκέλα για τον Ολυμπιακό, που δεν κατάφερε να εκμεταλλευτεί τις ευκαιρίες που δημιούργησε και μοιραία έμεινε…
Τι είναι το φαινόμενο «πλατό» που δεν σας επιτρέπει να χάσετε βάρος!
Ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης με στόχο να χάσετε βάρος και παρατηρείτε ότι τον τελευταίο…
Μια άτυχη στιγμή και μια συγνώμη από το “ΦΩΣ”
Το πρωτοσέλιδο του «Φωτός» την Παρασκευή προκάλεσε πληθώρα αρνητικών σχολίων καθώς απεικόνιζε τον προπονητή του μπασκετικού…
Τι μπορείς να φας όταν χρειάζεσαι άμεσα έξτρα ενέργεια;
Προτιμήσετε τροφές που δεν είναι επεξεργασμένες και δεν περιέχουν συντηρητικά και πρόσθετες ουσίες, αλλά και τα…
Μαθήματα σοκολάτας στο «Bake Off Greece»
Την Κυριακή 9 Δεκεμβρίου, στις 21:00, στο «Bake Off Greece», ο γκουρού της σοκολάτας, Δημήτρης Χρονόπουλος,…
Με ποιον τρόπο ο καφές βελτιώνει την αθλητική σου απόδοση;
H κατανάλωση καφέ μπορεί να βελτιώσει τις αθλητικές σας επιδόσεις. Η καφεΐνη στην κατάλληλη ποσότητα αποτελεί…
Έφτασε η ώρα των ημιτελικών στο “Ελλάδα έχεις ταλέντο”
Την Κυριακή 9, τη Δευτέρα 10 και την Πέμπτη 13 Δεκεμβρίου στις 21.00 στον ΣΚΑΪ, οι κριτές Γιώργος Καπουτζίδης, Μαρία Μπακοδήμου και Σάκης Τανιμανίδης και ο παρουσιαστής Γιώργος Λιανός μάς καλωσορίζουν…
Τροφές που μετά την ημερομηνία λήξης… σκοτώνουν!
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την…
Τι σου έκρυψαν όσοι σου είπαν να ξεκινήσεις το τρέξιμο;
Σου είπαν να ξεκινήσεις το τρέξιμο. Επίσης, σου είπαν ότι γίνεται ευκολότερο στην πορεία. Η αλήθεια…
Ποια περιφερειακά κανάλια έρχονται αντιμέτωπα με το… λουκέτο
Με κλείσιμο κινδυνεύουν πέντε κανάλια της περιφέρειας. Όπως φαίνεται από τους ελέγχους που έχει διενεργήσει το…
Επιτυχημένος ο 15ος Χειμερινός Διάπλους Βουλιαγμένης
Ο χειμερινός Διάπλους του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης διοργανώθηκε με απόλυτη επιτυχία την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου, στον…
Προπόνηση με άδειο στομάχι: Σωστό ή λάθος;
Εδώ και χρόνια κυριαρχεί η θεωρία ότι η προπόνηση με άδειο στομάχι είναι αυτή που οδηγεί…
Τι γίνεται με τον τίτλο της Espresso;
Μια περίεργη εξέλιξη για την «Δημοκρατικός Τύπος» και ειδικά για μια από τις μεγαλύτερες σε κυκλοφορία…
Ξεκινούν οι αιτήσεις συμμετοχής για το «X Factor»
Η επιστροφή του «X Factor» θεωρείται δεδομένη μέσα στη νέα χρονιά, με τις αλλαγές, ωστόσο, να…
Οι ερωτευμένοι έχουν καλύτερες αθλητικές επιδόσεις απ΄τα… μπακούρια!
Δεν είναι απλό συμπέρασμα, είναι αποτέλεσμα μελέτης ανάμεσα σε 400 αθλητές που απέδειξε ότι οι ερωτευμένοι…
Τι τρώμε για αποκατάσταση και ενέργεια μετά την άσκηση
Αν θέλεις να έχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα σε μια προπόνηση, ακολούθησε τις παρακάτω διατροφικές συμβουλές…
Διαμαρτυρία Γ. Σγουρού στην ΕΡΤ
Επιστολή στον Πρόεδρο της ΕΡΤ Χρ. Λεοντή απέστειλε ο Γιάννης Σγουρός, με την οποία εκφράζει την…
Άνοιξαν οι εγγραφές για το 7ο XTERRA Greece Championship
Άρχισε η αντίστροφη μέτρηση για το 7th XTERRA Greece Championship, με το άνοιγμα των εγγραφών, στο…
ΕΣΗΕΑ: «Οι οπαδοί του ΠΑΟΚ απαίτησαν την απόλυση Μπραουδάκη από το “Εθνος”»
Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΑ καταγγέλλει ως παράνομη και καταχρηστική την απόλυση του συναδέλφου Βαγγέλη Μπραουδάκη,…
Γιατί ενώ “λιώνετε” στην αερόβια δεν χάνετε βάρος; (vid)
Τρέχετε, κάνετε ποδήλατο, spinning με στόχο μια καλή αερόβια άσκηση που θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε.…
Διήμερο… φωτιά στη NOVA με Euroleague
Οι συνδρομητές των αθλητικών καναλιών της Nova, το διήμερο Πέμπτη 6 Δεκεμβρίου και Παρασκευή 7 Δεκεμβρίου,…
40 τρόποι για να χάσουν κιλά άτομα άνω των 40 ετών
Το σώμα στα άτομα άνω των 40 ετών είναι περισσότερο ανθεκτικό καθώς έχει υποστεί… κακομεταχείριση για…
Έτσι «έκαψε» το μισό σωματικό του λίπος σε 10 εβδομάδες (vd)
Το σχοινάκι σε σχέση με τις άλλες αερόβιες ασκήσεις έχει ένα πρόσθετο πλεονέκτημα και αυτό είναι…
Το ΕΣΡ αναμένει την ενημέρωση για την εξαγορά του Alpha
Ενημέρωση για τη συμφωνία εξαγοράς του τηλεοπτικού σταθμού ALPHA από τον όμιλο της MOTOR OIL αναμένει…
To Santa Run επιστρέφει στο Μαρούσι για να προσφέρει στιγμές χαράς
Η 5η διοργάνωση του πιο fun και εορταστικού αγώνα της χρονιάς, του Santa Run μετακομίζει στα…
O… άχαστος τρόπος για να βρείτε το άθλημα που σας ταιριάζει
Είναι γνωστό ότι μπορούμε να χάσουμε βάρος είτε προσέχοντας την διατροφή μας, είτε βάζοντας στην ζωή…
Ρυθμίζεται το θέμα με τα χρέη των δημοσιογράφων στον ΟΑΕΕ
Ένα πάγιο και χρόνιο αίτημα των δημοσιογράφων, που αφορά τη διαγραφή των υψηλότατων προστίμων από το…
Δεκάδες Αγιοβασίληδες ήρθαν πάνω σε… σανίδα! (vd)
Δεκάδες τολμηροί Αγιοβασίληδες έκαναν την εμφάνισή στους στον κόλπο του Πόρτο Ράφτη πάνω σε SUP για το 1ο Santa…
4 ασκήσεις σε 4΄ για να βάλεις… φωτιά στον μεταβολισμό σου(vd)
Χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό ένα 4λεπτο πρόγραμμα που μπορείτε να κάνετε παντού. Όχι μόνο είναι εύκολο, αλλά…
Με τεχνολογία 8Κ οι Ιάπωνες στους Ολυμπιακούς του Τόκιο
Μπορεί η πρώτη τηλεόραση υπερ-υπερυψηλής ευκρίνειας (ανάλυσης 8Κ) να έχει μόλις κυκλοφορήσει και φυσικά να είναι…