Πρώτο κανάλι ήταν ο Alpha και τον Νοέμβριο 2018, στο δυναμικό κοινό 18-54. Μάλιστα, κατέγραψε άνοδο σε σχέση…
Συντάκτης: Γιώργος Παπαδημητρόπουλος
Ποια προπόνηση σας βελτιώνει και σας ξεαγχώνει;
Ορισμένοι έχουν την συνήθεια να περπατούν καθημερινά. Άλλοι να τρέχουν. Και, όμως, ο συνδυασμός και των…
Αθλητική Κυριακή – Total Football 2-0
Την πρώτη Κυριακή που οι δύο βραδινές αθλητικές εκπομπές… μονομάχησαν, η «Αθλητική Κυριακή» της ΕΡΤ είχε κατά…
Αγχώθηκε, αλλά «καθάρισε» τον Παναιτωλικό ο Ολυμπιακός!
Νίκη με… άγχος για τον Ολυμπιακό, ο οποίος υπέταξε τον Παναιτωλικό με 2-1 εντός έδρας και…
Τα νεύρα του δρομέα: Γιατί είναι στην τσίτα;
Οι ακραίες συμπεριφορές είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να διακρίνει ένας ουδέτερος παρατηρητής σε αγώνες δρόμου…
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μετά από την πρώτη σας προπόνηση
Tα άτομα που ασκούνται καθημερινά έχουν πολλαπλά οφέλη, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τι τους προσφέρει η πρώτη…
Έξι ευρωπαϊκά βραβεία για την εφημερίδα “ΕΘΝΟΣ”
Εξαιρετική η παρουσία στα EUROPEAN NEWSPAPER AWARDS και φέτος με εξι αριστεία για την εφημερίδα ΕΘΝΟΣ. Τα τέσσερα αριστεία στην…
Τι ρισκάρεις αν δεν φας αμέσως μετά την προπόνηση;
Ξέρεις πως αν η παράλειψη των σνακ μετά την προπόνηση σού γίνει συνήθεια, ρισκάρεις να μην…
Συνεργασία με Euronews NBC για τον ΣΚΑΪ 24
Με έντονους ρυθμούς συνεχίζονται οι διεργασίες προκειμένου ο ΣΚΑΪ 24 να καταφέρει με το νέο έτος…
Φαβορί ο ΑΝΤ-1 για Forthnet, άμεσα οι εξελίξεις!
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Βαγγέλη Μανδραβέλη για την Καθημερινή ο ΑΝΤ1 αποκτάει προβάδισμα για την…
Τι είναι το φαινόμενο EPOC και πώς επηρεάζει όσους αθλούνται;
Όταν ολοκληρώνετε μια έντονη άσκηση, γνωρίζετε πως έχετε κάψει ένα σημαντικό αριθμό θερμίδων. Αυτό που ωστόσο…
Ο Γιώργος Καπουτζίδης και η Φαίη Ξυλά στο «Όσο Έχω Εσένα»
Ένας ψυχίατρος και μία δικηγόρος κάνουν την εμφάνισή τους και φέρνουν ανατροπές στις σχέσεις των ηρώων…
«Καθάρισε» με Τόνσο και Φερνάντες o Αστέρας
Ο Αστέρας Τρίπολης ήταν καλύτερος και κέρδισε δίκαια μέσα στην έδρα του Λεβαδειακού με 2-0, στο…
Δέσε σωστά τα κορδόνια σου ανάλογα με τον τύπο του ποδιού σου!
Είσαι δρομέας. Έχεις τρέξει σε πολλούς αγώνες, σε άσφαλτο, σε χώμα, στο βουνό. Είσαι αθλούμενος; Παίζεις…
Το Κύπελλο Αγγλίας στον ΣΚΑΪ
Σημαντική ενίσχυση στο αποδυναμωμένο αθλητικό πρόγραμμα του ΣΚΑΪ προαναγγέλθηκε στην μεσημεριανή αθλητική εκπομπή του Σαββάτου «Goal…
Απλοί συνδυασμοί τροφών που δίνουν… υπερτροφές!
Το αυγό είναι μια θρεπτική τροφή και αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Εκείνο που είναι αμφίβολο, είναι…
Σε ρόλο έκπληξη η Σπυροπούλου στο Survivor 3
Oι αλλαγές που ετοιμάζει ο Acun, για την επιστροφή του Survivor με τον 3ο κύκλο τον…
Περίπατος με… σούπερ ΛεΝτέι για τον Ολυμπιακό!
Μαγικός Ζακ ΛεΝτέι οδήγησε τον Ολυμπιακό! Ο Αμερικανός ήταν εξαιρετικός απέναντι στην Μπουντούτσνοστ, σπρώχνοντας τους «ερυθρόλευκους»…
Έκοψαν δρόμο και ακυρώθηκαν εκατοντάδες αθλητές σε ημιμαραθώνιο!
Την οργή των διοργανωτών του ημιμαραθωνίου στην πόλη Σεντεζέν στην Κίνα προκάλεσαν οι ενέργειες εκατοντάδων αθλητών…
Ποδοσφαιρική πανδαισία το Σαββατοκύριακο στη Nova
Οι συνδρομητές των αθλητικών καναλιών της Nova, από την Παρασκευή 30 Νοεμβρίου έως και τη Δευτέρα…
Αυτά είναι τα… μυστικά των πιο υγιών ανθρώπων του κόσμου!
Σύμφωνα με μια έρευνα που έκανε ο φυσικός Στιβ Μπάουερς σε συνεργασία με τη σύζυγό του,…
Έρχεται ξανά στον ΑΝΤ-1 το «Your Face Sounds Familiar»
Ύστερα από πολλές σεζόν απουσίας από την τηλεοπτική αρένα, το επιτυχημένο σόου μεταμφιέσεων του ΑΝΤ1 «Your Face…
H καλύτερη ώρα για να κάνετε γυμναστική και να έχετε αποτελέσματα
Τι ώρα θα πρέπει να επιλέξετε για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα; Δείτε έναν οδηγό για…
Βράδυ, κουβέρτα και Euroleague με “αιώνιους” στη NOVA
Οι συνδρομητές των αθλητικών καναλιών της Nova σήμερα, Παρασκευή 30 Νοεμβρίου, θα έχουν την ευκαιρία να…
Διασύρθηκε από την Τσέλσι, αλλά ελπίζει ο ΠΑΟΚ
Συντριπτική ήττα με 4-0 υπέστη ο ΠΑΟΚ στο Λονδίνο από την Τσέλσι στο “Στάμφορντ Μπριτζ”, για…
Έτσι πρέπει να τρέχετε για να κάψετε περισσότερο λίπος (vid)
Το τρέξιμο είναι από μόνο του μια καλή άσκηση με ευεργετικές συνέπειες για τον οργανισμό. Οι…
Σρόιτερ και Χατζηνικολάου “πρεσάρουν” την Κοσιώνη!
Οι ανακατατάξεις στην τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων φέρνουν αλλαγές σε ώρες και προγραμματισμούς. Συγκεκριμένα, τα στοιχεία…
Λάθη που κάνετε και δεν αποδίδουν οι προπονήσεις σας
Για την πλειονότητα των ανθρώπων, οι ασκήσεις cardio, ή καρδιοναπνευστικές κατά το ελληνικότερο, σημαίνει χιλιόμετρα τρεξίματος…
Ο Δημήτρης Ιτούδης παίρνει… τάιμ άουτ στο Traction!
Κάθε νέα αρχή απαιτεί… προπονητικό σχέδιο. Για αυτό, ο Κώστας Στεφανής κάλεσε τον προπονητή της ΤΣΣΚΑ…
Η πράξη που σου δείχνει πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι στη διατροφή σου
Είναι ένα από τα θέματα που προβληματίζουν όσους αθλούνται, αφού δεδομένα η κατανάλωση πρωτεΐνης ενώ είναι…
Cosmote TV: Πώς θα δούμε τα παιχνίδια του Ολυμπιακού και του ΠΑΟΚ
Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ συνεχίζουν την προσπάθειά τους στα ευρωπαϊκά γήπεδα για πρόκριση στους 32 του Europa…
Κοιλιακοί… φέτες σε πέντε βήματα (vid)
Για να γίνουν οι κοιλιακοί δυνατοί και ορατοί, δεν αρκεί μόνο η δίαιτα και η προπόνηση.…
Διαφορετικές προπονήσεις για να μη βαριέστε το τρέξιμο
Το τρέξιμο είναι ένα εκπληκτικό άθλημα το οποίο όλο και περισσότεροι ανακαλύπτουν. Είναι, ωστόσο, μοναχικό και…
Η ΕΡΤ 2 δίνει… πάσα στους νέους κάθε Κυριακή
Η μοναδική δημοσιογραφική-διαδραστική εκπομπή στην ελληνική τηλεόραση που παρουσιάζει τους προβληματισμούς, τις συνήθειες και τις ανησυχίες…
ΑΕΚ: Δεν αναζητούμε δικαιολογίες και άλλοθι
Τον αποτροπιασμό της για τα όσα έγιναν χθες στο Ολυμπιακό Στάδιο εκφράζει η ΠΑΕ ΑΕΚ σε…
Πρέπει να βάζεις αποσμητικό πριν την προπόνηση ή μήπως όχι;
Στο γυμναστήριο πάμε για να ιδρώσουμε. Τα περισσότερα αποσμητικά σταματούν την εφίδρωση. Και τότε γιατί εμείς…
Τι ακούνε οι γυναίκες στο ραδιόφωνο;
Ελληνικά έντεχνα και λαϊκά-ποπ, ξένα ποπ, και ολίγη από ροκ και ειδήσεις έχουν στο Top 10…
Χριστούγεννα στη Nova με τα παιδιά σε πρώτο πλάνο!
Εξαιρετικές παιδικές, οικογενειακές ταινίες στο Nova On Demand & όλη η μαγεία των Χριστουγέννων στο κανάλι…
Πρόγραμμα “πυραμίδα” για να… λιώσεις το λίπος (vid)
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις με βάρη και με το βάρος του σώματος και δεδομένα είναι ιδιαίτερα…
O Πανιώνιος κέρδισε 1-0 τη Λαμία και «βλέπει» πεντάδα
Τρεις πολύτιμους βαθμούς στον Πανιώνιο χάρισε ο Μασούρας, λίγα 24ωρα μετά την ανακοίνωση της μεταγραφής του στον…
Τροφές που νομίζεις ότι σου κάνουν κακό, αλλά κάνεις λάθος!
Υδατάνθρακες, λιπαρά και αλκοολούχα ποτά είναι μερικές μόνο από τις τροφές που κόβεις μόλις αρχίσεις δίαιτα…
Αλλαγές στην ΕΡΤ και τελική ευθεία για ΕΡΤ Sports
Σημαντικές αλλαγές έρχονται το επόμενο χρονικό διάστημα στην ΕΡΤ. Το νέο διοικητικό συμβούλιο με προεδρεύοντα τον…
Τα ριάλιτι που ξεκινούν μετά τις γιορτές
Δύο μεγάλα κανάλια, με δύο ριάλιτι διαφορετικού ύφους να αποτελούν τους δύο κεντρικούς πυλώνες του ψυχαγωγικού…
Υψηλή τηλεθέαση στο Ατρόμητος-Ολυμπιακός
Η 11η Αγωνιστική για τη Super Legue ολοκληρώνεται με την ΕΡΤ να συνεχίζει το αήττητο σερί στην τηλεθέαση…
Απέδρασε από το “Γεντί Κουλέ” ο Άρης με Γιουνές
Μέσα σε 78″ ο απίθανος Χαμζά Γιουνές γύρισε μόνος του το παιχνίδι στο Γεντί Κουλέ και…
Άφησε… ξερό τον Ατρόμητο στις καθυστερήσεις ο Ολυμπιακός
Τη νίκη με 2-1 πήρε ο Ολυμπιακός από τον Ατρόμητο στο Περιστέρι σε ένα δραματικό σε…
Επέστρεψε στις νίκες μετά από δύο μήνες ο ΠΑΣ
Επιστροφή στις νίκες, μετά από 6 ανεπιτυχείς προσπάθειες για τον ΠΑΣ Γιάννινα! Οι Ηπειρώτες νίκησαν στους…
Πώς πρέπει να τρώτε πρωινό αν θέλετε να χάσετε βάρος
Αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι κακή ιδέα να παρακάμπτετε το πρωινό σας γεύμα.…