Η άθληση παρέχει στον οργανισμό τη δυνατότητα μεταξύ άλλων να κάψει λίπος και φυσικά να αποβάλει…
Συντάκτης: Γιώργος Παπαδημητρόπουλος
Αυτοί είναι οι πρώτοι καλεσμένοι του Γρηγόρη Αρναούτογλου
Η σωστή late night show συνταγή, το «The 2Night Show», επιστρέφει στον ΑΝΤ1. Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου…
Τι πρέπει να τρώτε μετά τη γυμναστική σας και γιατί
Είναι πολύ εύκολο για κάποιον να τρώει όλη μέρα έπειτα από έναν επίπονο αγώνα και να…
Κόβονται περιφερειακοί σταθμοί από την Cosmote TV
Διακόπτεται από σήμερα Κυριακή η μετάδοση περιφερειακών τηλεοπτικών προγραμμάτων από την Cosmote TV. Πρόκειται για το…
24ωρη απεργία στα ΜΜΕ την Τρίτη 27/11
Tα Διοικητικά Συμβούλια των Συνεργαζόμενων Ενώσεων στο χώρο του Τύπου και των ΜΜΕ, στην από 22/11/2018…
Μια μπανάνα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!
Μπορεί η λαϊκή παροιμία να λέει πως το μήλο είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία, όμως…
15 σοβαροί λόγοι για να ξεκινήσεις το τρέξιμο
Ο καθένας τρέχει για διαφορετικό λόγο. Άλλος γιατί θέλει να αδυνατίσει. Άλλος γιατί θέλει να έχει…
Λαϊκό πάρτι και…«Στην υγειά μας, ρε παιδιά»
Μεγάλες λαϊκές επιτυχίες της δεκαετίας του 2000 θα απολαύσουμε σε ένα ξεχωριστό πάρτι στο «Στην υγειά…
Οι δέκα βασικοί κανόνες για να γυμνάζεσαι σωστά
Γυμναστική και υγεία είναι δύο έννοιες που πρέπει να ταυτίζονται. Βέβαια, για να γίνει αυτό χρειάζεται…
Με τον Νέστορα της ΑΕΚ οι “Θρύλοι των Γηπέδων”
Στον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή, Κώστα Νεστορίδη είναι αφιερωμένο το νέο επεισόδιο της σειράς ντοκιμαντέρ «Θρύλοι των Γηπέδων»…
DOT. με Τάκη Ζαχαράτο και Χρήστο Χατζηπαναγιώτη
Συνεντεύξεις που θα συζητήσουμε, απόψεις που θα μας κάνουν χαρούμενους και ευτυχισμένους, μόδα που θα φορέσουμε,…
Οδηγός διατροφής για τους 40άρηδες που αθλούνται!
Η καλή και υγιεινή ζωή δεν αρκεί απλά. Είναι ζητούμενο να τρέφεσαι σωστά και να προσαρμόζεσαι…
Επτά εκρηκτικές ασκήσεις για όλο το σώμα που γίνονται παντού (vid)
Λένε οι ειδικοί ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος άσκησης από το να εκμεταλλεύεσαι το βάρος του…
«Documento» εναντίον πρακτορείου «Άργος»
Μαίνεται ο πόλεμος της εφημερίδας «Documento» με το πρακτορείο διανομής «Άργος». Στο εξώδικο του «Documento» η…
Αλλαγές στο ΣΚΑΪ για να πάρει τα… πάνω του το κεντρικό δελτίο
Την τόνωση του δελτίου ειδήσεων προσπαθούν να πετύχουν με αλλαγές στο πρόγραμμα οι ιθύνοντες του ΣΚΑΪ.…
Απλές διατροφικές αλλαγές που οδηγούν στη μείωση του λίπους!
Η μείωση του σωματικού λίπους δεν επιτυγχάνεται εύκολα. Πρέπει να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες με…
H Cosmote TV δίνει τη δυνατότητα στους συνδρομητές της να γυρίσουν τον χρόνο πίσω
H COSMOTE TV αναβαθμίζει την υπηρεσία COSMOTE REPLAY TV, δίνοντας τη δυνατότητα στους συνδρομητές της να…
13 τροφές που… διώχνουν μακριά την πείνα για ώρες!
Σίγουρα όταν κάποιος αποφασίζει να ξεκινήσει διατροφή ή δίαιτα, προτιμά να καταναλώνει τροφές που γνωρίζει ότι…
Τρέξιμο: Μικρό μπάτζετ, μεγάλα αποτελέσματα
Όταν θέλεις να ξεκινήσεις κάποιο άθλημα για να το κάνεις σωστά πρέπει να επενδύσεις κάποια χρήματα…
Έρχεται ο 2ος Ραδιομαραθώνιος του Ρυθμού 949 για τα Παιδικά Χωριά SOS
O 2ος Ραδιομαραθώνιος του Ρυθμού 949 έρχεται από τους Mappes τον Δεκέμβριο, με την υποστήριξη του The Mall Athens! Οι αγαπημένοι…
Έτσι θα διαλέξετε τα σωστά αθλητικά παπούτσια
Αν αποφασίσατε να ξεκινήσετε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής, καλό θα ήταν να επενδύσετε σε ένα κατάλληλο ζευγάρι…
Εργαζόμενοι Mega: Γιατί τέτοια πρεμούρα να πέσει μαύρο;
Ερωτήματα για τους λόγους που το ΕΣΡ αποφάσισε να διακόψει άμεσα την εκπομπή του MEGA και…
Το WRC έρχεται με πέντε φορές περισσότερη δράση στην Cosmote TV
Η Cosmote TV εξασφάλισε την αποκλειστική τηλεοπτική μετάδοση του World Rally Championship (WRC) έως και το…
Ο οδυνηρός τραυματισμός των θηλών των δρομέων!
Υπάρχει, ωστόσο, και ένας άλλος τραυματισμός, που μπορεί να ακούγεται λίγο… γελοίος σε όσους δεν έχουν…
Τρέξιμο και απώλεια βάρους: Γιατί δεν πετυχαίνει πάντα;
Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων φαίνεται ότι επιλέγει το τρέξιμο με μοναδικό σκοπό να χάσει βάρος.…
TRIMORE SwimRunHydra: Στην Ύδρα κάτι άλλαξε για πάντα!
Μια νέα σελίδα στην ιστορία του ελληνικού αθλητισμού και των MultisportsEvents γράφτηκε με απόλυτη επιτυχία το…
Επιστρέφει το “The 2Night Show” του Αρναούτογλου στον ΑΝΤ-1
Σε διαφορετική ζώνη επιστρέφει στον ΑΝΤ1 ο Γρηγόρης Αρναούτογλου με το «The 2Night Show» του. Η…
Όταν βρίζεις, αυξάνεται η σωματική σου δύναμη;
Το βρίσιμο χαρίζει μυική δύναμη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανοαμερικανικής επιστημονικής έρευνας. Διαβάστε γιατί…
Έπεσε… μαύρο στην εκπομπή του Τάκη Τσουκαλά
Μόνο από το ίντερνετ είδαν τον Τάκη Τσουκαλά οι… πιστοί της εκπομπής του, αφού οι υπεύθυνοι…
Οριστικό τέλος για Mega, “μαύρο” και από τα συνδρομητικά
Αυτό το χτύπημα για το Mega ήταν και το τελειωτικό καθώς σταμάτησε να εκπέμπει και από…
Ένα εντελώς αναπάντεχο πλεονέκτημα του ξυπόλυτου τρεξίματος!
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Φλόριντα, με επικεφαλής τον Ρος Αλλογουέι του Τμήματος Ψυχολογίας, που…
Τι σημαίνει το μούδιασμα σε χέρια και πόδια
Υπάρχουν στιγμές που δεν μπορείτε να νιώσετε από το μούδιασμα το χέρι σας ή το πόδι…
Ο σταθμός που θα “παίζει” χριστουγεννιάτικα όλο το χρόνο!
Το Real Group λανσάρει το RealChristmas.gr, το ιντερνετικό ραδιόφωνο που θα μεταδίδει χριστουγεννιατικά τραγούδια όλον τον…
Προχωρά το κανάλι του Μαρινάκη, στον “αέρα” τον Ιανουάριο
Με πυρετώδεις ρυθμούς προχωρά η στελέχωση του τηλεοπτικού καναλιού του Βαγγέλη Μαρινάκη. Θυμίζουμε ότι πριν λίγο…
Με αυτές τις τροφές θα «ξυπνήσετε» για τα καλά τον μεταβολισμό σας
Όταν κάποιος έχει καλό μεταβολισμό σημαίνει ότι ο οργανισμός του μπορεί να καίει πιο εύκολα τις…
Σκάει… Μπόμπα με το World Party 2
Hταν μια από τις πιο επιτυχημένες εκπομπές του Alpha. Και όμως η συγκεκριμένη εκπομπή δεν είχε…
Έκλεισε με ήττα το Nations League η Ελλάδα
Η Ελλάδα ηττήθηκε με 0-1 από την υποβιβασμένη στην Δ’ Κατηγορία Εσθονία στο ΟΑΚΑ και ολοκλήρωσε…
Γιατί κάνετε λάθος αυτές τις 5 δημοφιλείς ασκήσεις; (vid)
Ασκήσεις που μπορεί να εκτελείτε σωστά και τις ξέρετε χρόνια. Σίγουρα έχουν αποτέλεσμα. Τι θα λέγατε,…
Tο «Top Story» κάνει πρεμιέρα στο Open
Πρεμιέρα για την καθημερινή ζωντανή εκπομπή «Tοp Story» και τον Πέτρο Κουσουλό, τη Δευτέρα 19 Νοεμβρίου…
Αυτός είναι ο τρόπος για να βελτιωθείς γρήγορα στο τρέξιμο
Γενικά το σώμα χρειάζεται γύρω στις 3 εβδομάδες για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις και την πίεση…
Με… τρελό Παππά 79-70 ο Παναθηναϊκός τον Ολυμπιακό
Αυτή τη φορά, ο Παναθηναϊκός βρήκε τον ήρωά του στο πρόσωπο του Νίκου Παππά, ο οποίος…
Έτοιμη ξανά για Eurovision με την Ελλάδα η Καλομοίρα!
Η Καλομοίρα Σαράντη φαίνεται ότι είναι η πιο πιθανή εκπροσώπηση της Ελλάδας στον φετινό διαγωνισμό της…
Σε πονάνε τα πέλματά σου; Δες τι πρέπει να κάνεις
Παρακάτω θα σας περιγράψουμε 5 τρόπους με τους οποίους μπορείτε να δείξετε λίγη… αγάπη στα πόδια…
Συμφώνησε με κανάλι ο Αλαφούζος, έρχεται το ΣΚΑΪ 24
Ο όμιλος ΣΚΑΪ του Γιάννη Αλαφούζου πέτυχε επιτέλους την συμφωνία που έψαχνε για την απόκτηση νόμιμης…
Οι παρενέργειες στον οργανισμό κατά τη διάρκεια ενός Μαραθωνίου! (vid)
Ο τερματισμός σε έναν Μαραθώνιο, είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα για έναν δρομέα. Είναι,…
Μπορεί το CrossFit να σε κάνει πιο γρήγορο δρομέα;
Ελάχιστα πράγματα στο χώρο της γυμναστικής είναι πιο διχαστικά από το CrossFit: υπάρχουν φανατικοί υποστηρικτές του…
Δυσκολίες αντιμετωπίζει το ελληνοτουρκικό «Survivor»
Δυσκολίες φαίνεται ότι αντιμετωπίζει ο Ατσούν Ιλιτζάλι όσον αφορά τις προθέσεις του για το ελληνοτουρκικό «Survivor».…
Δέκα ψέματα για το αδυνάτισμα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις!
Το αδυνάτισμα δεν είναι τόσο εύκολη, αλλά δεν είναι και δύσκολη υπόθεση, αρκεί να ξέρεις την…