Το RUN TOGETHER είναι ένα ξεχωριστό fun run το οποίο στόχο έχει να κάνει τους ανθρώπους…
Συντάκτης: Γιώργος Παπαδημητρόπουλος
Γιατί όσοι τρέχουν μεγάλες αποστάσεις πρέπει να παίρνουν ασπιρίνη;
Το αποτέλεσμα των μετρήσεων υποδεικνύει ότι ακόμη κι ένας αθλητής μέσης ηλικίας που δεν έχει παρουσιάσει ποτέ…
Serifos Sunset Race: Διήμερο γεμάτο αθλητισμό
Ένα μοναδικό αθλητικό διήμερο έζησαν όσοι συμμετείχαν στο 6o Serifos Sunset Race το Σαββατοκύριακο 22 23 Σεπτεμβρίου.…
Έτσι θα γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας πάνω στο διάδρομο (video)
Υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν ότι ο διάδρομος γυμνάζει μόνο τα πόδια και αυξάνει την αντοχή. Λάθος.…
Αυτό είναι το νέο πρόγραμμα του ΣΠΟΡ FM 94,6
Ένα πρόγραμμα για όλα τα ραδιοφωνικά γούστα θα έχει ο φετινός ΣΠΟΡ FM, που λειτουργεί υπό…
Cosmote TV: Tα 3 νέα κανάλια που έρχονται από 1η Οκτωβρίου
Μετά από την είσοδο 10 νέων καναλιών πέρυσι το φθινόπωρο αλλά και την αύξηση των cosmote…
Πόσο χρήσιμο είναι το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών;
Από τη μαμά μας που μας το έλεγε όταν ήμασταν μικροί μέχρι την Παγκόσμια Υπηρεσία Τροφίμων…
“Ζωντανά” στην ΕΡΤ3 το δημοψήφισμα στην ΠΓΔΜ
Η ΕΡΤ3 για μία ακόμη φορά κοντά στα μεγάλα γεγονότα. Το κρίσιμο δημοψήφισμα στη γειτονική Π.Γ.Δ.Μ…
Πήρε τη νίκη ο Ολυμπιακός με Χασάν στη Ν. Σμύρνη
Η πρώτη… έξοδος του Ολυμπιακού από το Καραϊσκάκη στο εφετινό πρωτάθλημα στέφθηκε με επιτυχία, η οποία…
Τα πήρε όλα η ΕΡΤ και φουλάρει για αθλητικό κανάλι
Με ανακοίνωσή της η ΕΡΤ γνωστοποίησε ότι στο πακέτο των ελληνικών διοργανώσεων που θα μεταδίδει τη…
Ο 12ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων των ρεκόρ
Με ρεκόρ αγώνα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες σημαδεύτηκε ο 12ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων, στον οποίο συμμετείχαν 1.100 δρομείς…
Οι 10 καλύτερες ασκήσεις με βάρη και όργανα για όλο το σώμα (video)
Όταν πηγαίνεις στο γυμναστήριο δεν πρέπει να επικεντρώνεις σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες, αλλά να προσπαθείς να…
Δύο νέες ξένες σειρές στην ΕΡΤ3
Νέες ξένες σειρές στην ΕΡΤ3. Έρχεται ένας χειμώνας που ο τηλεθεατής δεν θα ξέρει τι να…
Είναι οι μπανάνες το πιο… αθλητικό φρούτο;
Το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει μια μπανάνα, σύμφωνα με τον David Nieman, είναι να…
Μεταγραφή από τη NOVA κάνει ο ΟΦΗ!
Παρελθόν, ύστερα από… πολυετή θητεία στη Nova, αποτελεί από το αθλητικό της τμήμα ο ρεπόρτερ ΑΕΚ,…
«Εκτέλεσε» την ΑΕΚ ο Πρίγιοβιτς!
Στην Τούμπα ισχύει ο νόμος του ΠΑΟΚ και του Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς! Μέσα σε μια εκπληκτική ατμόσφαιρα,…
Οι βασικοί κανόνες με τους οποίους πρέπει να μάθει να ζει όποιος τρέχει
Το να είσαι, δρομέας, όμως, είναι πολύ περισσότερα. Δεν έχει να κάνει με τους χρόνους ή…
Τι είναι το retro-running και γιατί “καίει” 6 φορές περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο!
Είναι δεδομένο ότι με το τρέξιμο καις θερμίδες, όμως, υπάρχει μια παραλλαγή με την οποία καις…
Θα είναι… OPEN νωρίτερα από όλους!
Νωρίτερα από κάθε άλλο σταθμό θα “ανοίγει” η πρωινή ζώνη στο κανάλι “Open”, πρώην Epsilon TV.…
Πρόγραμμα “φωτιά” για καύση λίπους
Οι ασκήσεις που συμπεριλαμβάνονται σε ένα πρόγραμμα tabata αυξάνουν και το βαθμό δυσκολίας του. Το πρόγραμμα…
Πρεμιέρα τη Δευτέρα για Τατιάνα στον ΣΚΑΪ
Η Τατιάνα Στεφανίδου έρχεται με την εκπομπή «Μαζί σου» στον ΣΚΑΪ για να ασχοληθεί με θέματα που απασχολούν και συζητούνται,…
Σαμπράκος και Τσώχος επιστρέφουν στον ΣΠΟΡ FM
Ο Βασίλης Σαμπράκος και ο Μιχάλης Τσώχος επιστρέφουν στον ΣΠΟΡ FM 94,6 και μάλιστα θα ανακοινωθούν…
Πρέπει να φοράμε συγκεκριμένες κάλτσες όταν τρέχουμε;
Από παλιά έχουμε συνηθίσει να φοράμε ως αθλητικές κάλτσες τις βαμβακερές και αυτές θεωρούμε ότι είναι…
O Τσολιάς της “Ελληνοφρένειας” γίνεται YouΤuber!
Η «Ελληνοφρένεια» μετά από σχεδόν 20 χρόνια παρουσίας σε τηλεόραση και ραδιόφωνο περνάει σε μια νέα…
Και όμως ο σύμμαχός μας για να μην πονάνε τα γόνατα είναι το τρέξιμο!
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, όσοι τρέχουν 2-3 φορές την εβδομάδα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να προσβληθούν από…
Στον… αέρα της ΕΡΤ3 επιστρέφει το PRESSing
Το «PRESSing» επιστρέφει στις οθόνες. Από την προσεχή Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου και κάθε Δευτέρα στις 20:00,…
To νέο πρόγραμμα του ΣΚΑΪ, τα… σπάει
Το πρόγραμμά του για τη νέα τηλεοπτική σεζόν παρουσίασε επισήμως την Τετάρτη ο ΣΚΑΪ στο Κέντρο…
Με λάμψη Ολυμπιονικών το Mykonos Run
Όλοι τρέχουν στη Μύκονο. Σε έναν αγώνα για όλους, είναι ευκαιρία να τρέξετε τον πρώτο σας…
Πήρε βαθμό ο Ολυμπιακός από την ανώτερη Μπέτις
Ο Ολυμπιακός έμεινε στο 0-0 με την Μπέτις στην πρεμιέρα της φάσης των ομίλων του Europa League, με…
Τα μεγάλα ψέματα που μαθαίνεις στο γυμναστήριο και πρέπει να ξεχάσεις!
Το να αντιλαμβανόμαστε τον τρόπο που αντιδρά το σώμα μας σε κάθε άσκηση, μας βοηθά να…
Αυτό είναι το νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ-1
Τη Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου, ο ΑΝΤ1 υποδέχθηκε τους εκπροσώπους του Τύπου, της διαφημιστικής αγοράς και του επιχειρηματικού κόσμου, στην εκδήλωση για την Παρουσίαση…
Ξεκίνησες το τρέξιμο: Ξέρεις πόσο συχνά πρέπει να προπονείσαι;
To πόσο συχνά πρέπει να τρέχετε είναι το πιο σύνηθες ερώτημα που μπορεί να τεθεί πριν…
Έτσι θα μεταδοθούν οι μάχες του ΠΑΟΚ και του Ολυμπιακού
Η πρώτη εβδομάδα των ομίλων ολοκληρώνεται το βράδυ της Πέμπτης με την πρεμιέρα των «32» του…
Τροφές που σας ανακουφίζουν από τους πόνους στη μέση
Τα καλά νέα είναι ότι, είτε το πιστεύεις είτε όχι, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μειώσουν…
Στις 30 Οκτωβρίου σε πλειστηριασμό τα περιουσιακά στοιχεία του MEGA
Σε καθεστώς ειδικής διαχείρισης θα υπαχθεί το κανάλι Mega. Oι τράπεζες κατέθεσαν σχετικό αίτημα στο Μονομελές…
Αυτές είναι οι 8 καλύτερες ασκήσεις με βαράκια (video)
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που προτιμάμε τα βαράκια ή αλτηράκια από τη μπάρα. Ένας είναι ότι μπορούμε…
Κυρίαρχος ο Παπαδάκης στην πρωινή ζώνη!
Δυναμικά στο παιχνίδι της τηλεθέασης μπήκε από το ξεκίνημα της νέας σεζόν ο ΑΝΤ1, ο οποίος…
Πρωτεΐνες για αποκατάσταση μετά την άσκηση, αλλά με προσοχή!
Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση…
Σε συζητήσεις με το OPEN το “Λόγω Τιμής”
Το τρέιλερ έχει κυκλοφορήσει εδώ και καιρό διαδικτυακά και μάλιστα δεν ήταν λίγα τα κανάλια που…
Λίγα πράγματα η Super League στην ΕΡΤ αυτή την εβδομάδα
Τέσσερα ματς έδειξε το τριήμερο… ΣΚΔ η ΕΡΤ από την 3η αγωνιστική της Super League, αλλά…
Το “θαύμα της ΑΕΚ” είναι ορατό στην Ευρώπη αλλά όχι στην Ελλάδα!
Έτοιμη για την πρεμιέρα της στο Champions League μετά από 12 ολόκληρα χρόνια είναι η ΑΕΚ.…
Πώς από το “0” θα κάνεις 20 έλξεις στο μονόζυγο! (video)
Οι έλξεις είναι μια εξαιρετική άσκηση, ωστόσο, οι περισσότεροι όταν δουν ότι δεν μπορούν να κάνουν…
H COSMOTE TV στο ρυθμό του UEFA Champions League
Η 1η αγωνιστική της φάσης των ομίλων του UEFA Champions League ξεκινά την Τρίτη 18/9 και η COSMOTE TV,…
Συνεργασία της Goalbet με την PragmaticPlay
Η Goalbet στα πλαίσια της αδιάκοπης προσπάθειας να διευρύνει την εμπειρία του καζίνο, ανακοινώνει μια νέα…
Το Socca World Cup στα Novasports
Δείτε από 23-29/9 το Παγκόσμιο πρωτάθλημα miniποδοσφαίρου με τη συμμετοχή της ελληνικής ομάδας. Οι συνδρομητές των καναλιών Novasports από…
Πώς πρέπει να τρέφονται όσοι προπονούνται εντατικά
Όσο πιο έντονη είναι η προπόνηση τόσο μεγαλύτερες είναι και οι ανάγκες του οργανισμού. Μια ισορροπημένη…
11 τρόποι να κάψεις θερμίδες δίχως να χύσεις σταγόνα ιδρώτα!
Για όσους έχουν ένα τόσο φορτωμένο πρόγραμμα που δεν βρίσκουν χρόνο για φυσική άσκηση, υπάρχουν καλά…
Δεν προχώρησε η εξαγορά του Atiica TV για λογαριασμό του ΣΚΑΪ 24
Ναυάγησε η συμφωνία του ΣΚΑΪ με το Atiica TV. Οι δύο πλευρές ήταν σε προχωρημένες συζητήσεις…