Όσο και αν υποστηρίζουν στα γυμναστήρια πως τηρούνται όλοι οι κανόνες υγιεινής, η αλήθεια είναι πως…
Συντάκτης: Γιώργος Παπαδημητρόπουλος
Οι τρεις βασικές αρχές του τρεξίματος και πως θα τις εφαρμόσετε (εικόνες)
Δεν θα ασχοληθούμε τις βαρετές (σ.σ. κατά τη γνώμη μας πάντα) αναλυτικότατες επιστημονικές θεωρίες για την…
Η “Επόμενη Μέρα” με τον Σεραφείμ Κοτρώτσο επιστρέφει στην ΕΡΤ1
Η “Επόμενη Μέρα” με τον Σεραφείμ Κοτρώτσο επιστρέφει στην ΕΡΤ1. Σε μια νέα ενημερωτική ζώνη, κάθε…
Super League: Για το «2 στα 2» Άρης, ΠΑΟΚ και Ολυμπιακός
Τρεις αγώνες περιλαμβάνει το σημερινό πρόγραμμα της Σούπερ Λιγκ για την 2η αγωνιστική. Tον ΠΑΟΚ υποδέχεται…
Φεύγει η Βαλαβάνη από τον ΣΚΑΪ
Δεν θα παραμείνει η Ευρυδίκη Βαλαβάνη στον ΣΚΑΪ, αφού δεν πρόκειται να ενσωματωθεί στο πάνελ της…
Μπέτις – Σεβίλλη & Μονακό – Μαρσέιγ σήμερα στην Goalbet με 0% γκανιότα*
Καθημερινά στην Goalbet μπορείς να βρεις επιλεγμένα παιχνίδια με 0% γκανιότα* ανάμεσα στους μεγαλύτερους αγώνες από…
Πώς θα επιλέξετε τον τύπο άσκησης που σας ταιριάζει;
Τα κριτήρια όταν ξεκινάμε κάτι, πρέπει να στηρίζονται πρωταρχικά στο να παίρνουμε ευχαρίστηση από αυτό κατά…
Οι “παγίδες” στην προπόνηση των δρομέων και πως θα τις αποφύγετε
Τις περισσότερες φορές η προπόνησή σας εξελίσσεται μια χαρά, αλλά δεν μπορείτε να περιμένετε ότι κάθε…
2 άσοι για ταμείο, πλάι σ’ ένα διπλό με ρίσκο
Η Ίνγκολσταντ έχει δώσει 4 επίσημους αγώνες ως τώρα στη σεζόν, 3 για το πρωτάθλημα και…
Τέλος ο Φιλέρης από το “ΦΩΣ των ΣΠΟΡ”
Παρελθόν από την εφημερίδα “ΦΩΣ των ΣΠΟΡ” ο Γιάννης Φιλέρης. Ο κ. Φιλέρης δεν θα συνεχίσει…
«Οι Αταίριαστοι» αντί Μπουσδούκου στον ΣΚΑΪ (vid)
Η Άννα Μπουσδούκου παρά την επιτυχημένη της πορεία στον ΣΚΑΪ αποφάσισε να αποχωρήσει καθώς αποδέχθηκε την…
«Τι λέει;» στον Alpha
Η νέα παρέα του μεσημεριού έρχεται από την Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου και κάθε μέρα (Δευτέρα –…
Τα οφέλη του αυγού στην υγεία και γιατί πρέπει να το προτιμούν όσοι αθλούνται
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η διατροφική αξία του αυγού είναι εφάμιλλη με το μητρικό γάλα, ενώ…
Οι κορυφαίες ομάδες παίζουν μπάλα στα κανάλια Novasports!
Δείτε ζωντανά και αποκλειστικά (1-3/9) τους αγώνες Αστέρας Τρίπολης – ΑΕΚ, Πανιώνιος – ΠΑΟΚ, Ολυμπιακός –…
«Άγγλος» στο ραντεβού του με την πρόκριση ο Ολυμπιακός
Έπαιξε με τη φωτιά, έκανε τα απλά πολύπλοκα, αλλά ο Ολυμπιακός έκανε το καθήκον του και…
Τρέχεις στο διάδρομο; Δες πέντε λάθη που κάνεις!
Πόση ώρα πρέπει να κάνουμε διάδρομο; Ποια κλίση χρειάζεται να έχει; Ποια παπούτσια είναι τα καταλληλότερα;…
Μετακομίζει στα νέα γραφεία το Epsilon TV
Στα νέα τους γραφεία στην Παιανία μετακομίζουν οι άνθρωποι του Espilon TV από την 1η Οκτωβρίου.…
11 τρόποι για να βελτιώσετε άμεσα την ποιότητα ζωής σας
Ανεξάρτητα με το πόσο ελεύθερο χρόνο έχετε, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε…
Πληρώνουν την πρώτη δόση για τις άδειες οι καναλάρχες
Την πρώτη δόση του τιμήματος των 35 εκατομμυρίων ευρώ αναμένεται να καταβάλουν σύντομα οι πέντε υπερθεματιστές…
Πόσα κιλά νομίζετε ότι μπορείτε να πάρετε σε μία μέρα;
Το παρακάνατε αυτές τις μέρες; Εάν φοβάστε πως καταστρέψατε ανεπιστρεπτί τη δίαιτά σας και θα έχετε πάρει…
Συναντήσεις και συνεργασία της Nova με τα κορυφαία ελληνικά αθλητικά brands
Σε μια κομβική χρονιά στη διαμόρφωση του τηλεοπτικού χάρτη της χώρας μας, η Nova φαίνεται να…
Επίσημο: Μπακάκης… 2023 στην ΑΕΚ!
Μετά την απόκτηση του Γιάννη Γιαννιώτα και την ανανέωση με τον Παναγιώτη Τσιντώτα, η Ένωση «έδεσε»…
Εκτός Champions League o ΠΑΟΚ από την Μπενφίκα
Οι «αετοί» της Λισσαβώνας εκμεταλεύτηκαν τα λάθη του ΠΑΟΚ μετά το 1-0 του Πρίγιοβιτς και με…
Ο ηλιόσπορος και η προσφορά του στην αντοχή των δρομέων
Το μέγεθός τους είναι μικρό, αλλά τα οφέλη τους μεγάλα και ειδικά για τους δρομείς και…
Τι γίνεται με το αθλητικό κανάλι της ΕΡΤ;
Η ιδέα για τη δημιουργία ενός αμιγώς αθλητικού καναλιού από την κρατική τηλεόραση δεν έχει εγκαταλειφθεί.…
Ενδυνάμωση δρομέων: 5 κανόνες για να τρέξεις γρηγορότερα
Εάν ο στόχος σου είναι να τρέχεις καλύτερα και γρηγορότερα, τότε θα πρέπει να κάνεις προπόνηση…
Σαββατοκύριακο με τον Μάνεση στον Alpha
Συνεχίζει να… τρέχει την εκπομπή του τα Σαββατοκύριακα ο Νίκος Μάνεσης. Ο δημοσιογράφος έχει κερδίσει το……
Γιατί ενώ τα κάνετε όλα σωστά παίρνετε κιλά;
Πηγαίνετε συχνά γυμναστήριο, τρώτε υγιεινά, χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής και για κάποιο λόγο εξακολουθείτε να παίρνετε κιλά;…
Δεν θέλουν να συνεργαστούν με την Τατιάνα!
Η Τατιάνα Στεφανίδου προετοιμάζεται πυρετωδώς για την πρεμιέρα της στον ΣΚΑϊ και μάλιστα με εκπομπή πριν…
Στα αστέρια η ΑΕΚ μετά από 12 χρόνια
Η «Ένωση» έκανε τη ζωή της δύσκολη απέναντι στη Βίντι, αλλά κράτησε το 1-1 και σφράγισε…
Γιατί ενώ μετράτε τα βήματά σας δεν χάνετε βάρος;
Οι βηματομετρητές και οι άλλες φορητές συσκευές καταγραφής των κινήσεων, των θερμίδων και άλλων βιολογικών δεικτών (fitness…
Έτσι θα αποκαταστήσετε τη σχέση σας με το τρέξιμο
Υπάρχουν στιγμές που η σχέση μας με το τρέξιμο ξεθωριάζει και τείνουμε να απομακρυνθούμε από το…
Σάρωσε η ΕΡΤ με Παναθηναϊκό και Super League
Τα πρώτα σημάδια ενίσχυσης της ΕΡΤ μετά τη συμφωνία με τις επτά άστεγες ΠΑΕ, φάνηκαν με…
Δεν το βάζει κάτω ο Βρυώνης, “χτυπάει” ξανά άδεια
Δεν τα παρατά ο Φίλιππος Βρύωνης. Ο επιχειρηματίας σύμφωνα με δημοσιεύματα εμφανίζεται αποφασισμένος να διεκδικήσει μια…
Με αυτόν τον τρόπο δεν θα χρειαστεί να ξανακάνετε ποτέ δίαιτα
Αν θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας και να είστε υγιείς, είναι δεδομένο ότι πρέπει να…
Αλλάζει όνομα το Ραδιοφωνο 24/7 της 24Media
Το «News 24/7», στους 88,6 θα είναι το νέο όνομα του σταθμού της 24Media σε μια…
Κοιμάστε με το πρόσωπο στο μαξιλάρι; Ξανασκεφτείτε το…
Η συνήθεια να κοιμάται κάποιος με το πρόσωπο να ακουμπά στο μαξιλάρι μπορεί να επιφέρει αποτελέσματα…
Το Super Cup, το Epsilon TV και η… φωνή
Σύμφωνα με δημοσιεύματα στο… τραπέζι της Super League έπεσε η ιδέα για τη διεξαγωγή Σούπερ Καπ…
Γιατί πονάνε στην σπλήνα όσοι τρέχουν;
Έχεις ξεκινήσει την προπόνησή σου και ένας έντονος ξαφνικός πόνος κάτω από τα πλευρά μπορεί να…
Ο ΑΝΤ-1 θέλει την ταινιοθήκη του MEGA
Η απίστευτη πορεία του MEGA μέσα στο καλοκαίρι που τρέλανε τις μετρήσεις τηλεθέασης, αλλά και η…
10 τροφές για δυνατά μαλλιά και υγιές δέρμα
Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, δεν είναι ανάγκη να ξοδέψετε μια περιουσία σε προϊόντα…
Τελειώνει η Δίκη από τον ΣΚΑΪ
Τελειώνει η Δίκη του Κυριάκου Θωμαϊδη από τον ΣΚΑΪ. Σύμφωνα με πληροφορίες εκπομπή δεν πρόκειται να…
Με Λάζαρο 1-0 τον Λεβαδειακό ο Ολυμπιακός
Με μια αριστοτεχνική εκτέλεση φάουλ του Χριστοδουλόπουλου στο 62’, ο Ολυμπιακός λυτρώθηκε στο εντός με τον…
Διπλο(πενιά) στην Ξάνθη με Μπουζούκη ο Παναθηναϊκός
Οι εκπληκτικοί «μπέμπηδες» του Γιώργου Δώνη άλωσαν την Ξάνθη (0-1) με ασύλληπτη γκολάρα του Γιάννη Μπουζούκη…
Ματσάρα και 2-2 ο Πανιώνιος με τον ΟΦΗ
Σε ένα «τρελό» πρώτο ημίχρονο, ο Πανιώνιος έδειξε διάθεση να… καθαρίσει την μπουγάδα από νωρίς και…
Τροφές που καταπολεμούν τον πονοκέφαλο
Τις περισσότερες φορές για να αντιμετωπίσουμε μια ημικρανία καταφεύγουμε στο προσωπικό μας φαρμακείο ή παίρνουμε κάποιο…
Βγαίνει με Στραβελάκη στο… τιμόνι το νέο ΣΚΑΪ24
Ο Νίκος Στραβελάκης είναι ο εκλεκτός του Γιάννη Αλαφούζου για να “χτιστεί” το νέο ενημερωτικό κανάλι…
Αφήστε κάτω το κινητό και μειώστε το άγχος!
Το στρες είναι δυνατό να προκαλέσει κατάθλιψη, υψηλή αρτηριακή πίεση ακόμα και διαβήτη τύπου 2! Μια…