Το αδυνάτισμα δεν είναι τόσο εύκολη, αλλά δεν είναι και δύσκολη υπόθεση, αρκεί να ξέρεις την…
Συντάκτης: Γιώργος Παπαδημητρόπουλος
Ανανεώνει με τον ΣΚΑΪ η Σία Κοσιώνη
Για τουλάχιστον ακόμα δύο χρόνια θα παρουσιάζει στον ΣΚΑΪ το κεντρικό δελτίο ειδήσεων η δημοσιογράφος Σία…
Αήττητος πρωταθλητής ο ΠΑΟΚ, έπεσαν ΠΑΣ-Απόλλων, μπαράζ ο ΟΦΗ
Οι Ηπειρώτες ηττήθηκαν με 2-0 από τον ΠΑΟΚ και υποβιβάστηκαν οριστικά στην Super League 2 μετά…
Τι κάνεις πριν και μετά τους κοιλιακούς για super αποτελέσματα
Δείτε μερικά tips που γίνονται πριν και μετά τις ασκήσεις των κοιλιακών, που θα σας βοηθήσουν…
Είναι σωστό να κάνεις κάθε μέρα προπόνηση; (vid)
Το θέμα δεν είναι και τόσο απλό και χρειάζεται να λάβει κανείς υπόψιν όλες τις παραμέτρους…
Τροφές που κάνουν φοβερή “δουλειά” μετά την προπόνηση!
Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν να ανακάμψει ο οργανισμός το ταχύτερο δυνατό, ενώ παράλληλα συμβάλουν στην…
Αλλάζουν τα σχέδια του STAR για τον τελικό του MasterChef
Στην τελική ευθεία μπαίνει το MasterChef αφού σε λίγες μέρες θα μάθουμε τον μεγάλο νικητή. Το…
Nέα σειρά ντοκιμαντέρ της COSMOTE TV: «Τα σύνορα της Ελλάδας»
Την ίδρυση της Ελλάδας και τη σταδιακή εδαφική ολοκλήρωση της χώρας, από την ενσωμάτωση των Επτανήσων…
Mπαίνει δυνατά στην ενημέρωση το Attica TV
Ενισχύεται ο ενημερωτικός τομέας του Attica TV από αύριο Δευτέρα. Μια πολυμελής, συνεταιριστική ομάδα, αποτελούμενη από…
Ροφήματα που βοηθούν στην καύση του λίπους
Μπορεί όλοι να θεωρούν το πράσινο τσάι ως το πλέον ενδεδειγμένο ρόφημα για την καύση του…
Παράξενα προβλήματα που αντιμετωπίζουν όσοι τρέχουν
Το τρέξιμο μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ευεξία και να έχετε καλύτερη υγεία, ωστόσο υπάρχουν…
Η δίαιτα των βραστών αυγών που υπόσχεται γρήγορη απώλεια 10 κιλών!
Νέες δίαιτες βγαίνουν καθημερινά στο προσκήνιο για να «οδηγούν» γυναίκες και άνδρες στον στόχο του καλλίγραμμου…
Η ΕΣΗΕΑ για την Παγκόσμια Ημέρα Ελευθερίας του Τύπου
Η ΕΣΗΕΑ ενώνει τη φωνή της με τη Διεθνή Ομοσπονδία Δημοσιογράφων και όλες τις δημοσιογραφικές Ενώσεις…
“Εθνικές κρίσεις” και “Mancode” με την «Καθημερινή» της Κυριακής
Μια νέα εκδοτική σειρά της «Καθημερινής», που φωτίζει το παρελθόν, με τα μάτια στο παρόν και…
Στον… αέρα το κανάλι του Βαγγέλη Μαρινάκη
Στον αέρα μετά από πολύ καιρό προετοιμασιών βρίσκεται το νέο κανάλι ιδιοκτησίας του Βαγγέλη Μαρινάκη. Ο…
Europa League: Πλησιάζει ο αγγλικός «εμφύλιος»
Το σενάριο του αγγλικού «εμφυλίου» στον εφετινό τελικό του Europa League, που θα γίνει στο Μπακού,…
Γιατί οι φακές θεωρούνται το “όσπριο του αθλητή”;
Ενισχύστε την απόδοση σας με φακές. Αυτά τα μαγικά όσπρια, που κάνουν καλό στην καρδιά και…
Διατροφικές συμβουλές ιδανικές για όσους τρέχουν
Οι διατροφικές ανάγκες των αθλητών αντοχής είναι πολύ συγκεκριμένες, αλλά όχι περίπλοκες. Αυτό που πρέπει να…
Τρία λάθη που κάνεις σίγουρα όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος
Οι συμβουλές που ακολουθούν όσοι θέλουν να χάσουν περιττά κιλά είναι συχνά ανακριβείς με αποτέλεσμα να…
Στα μέσα Ιουνίου ο τελικός του MasterChef
Το MasterChef πλησιάζει στο τέλος του, με τους περισσότερους φιναλίστ από αυτούς που εμείς εξακολουθούμε να…
Όλα έτοιμα για το Run Together Thessaloniki – Συνεχίζονται οι εγγραφές
Λίγες μέρες έμειναν για την έναρξη του “Run Together powered by INTERSPORT and SAUCONY” που θα…
Ζωντανά (και) στην ΕΡΤ ο τελικός του Champions League
Με τους πρώτους ημιτελικούς στο Champions League να έχουν ήδη γίνει και την Μπαρτσελόνα με τον…
Υour Face Sounds Familiar: Έφτασε η ώρα του τελικού
Η ώρα του Μεγάλου Τελικού του πιο familiar σόου της ελληνικής τηλεόρασης έφτασε! Αυτή την Κυριακή…
Σε αδιέξοδο η σύσκεψη για τον τελικό – Αλλαγή έδρας ζήτησε ο ΠΑΟΚ
Ουδέν νεότερον προέκυψε από τη σύσκεψη στην ΕΠΟ για τον τελικό κυπέλλου ΑΕΚ – ΠΑΟΚ που…
“Καρφί” για τελικό η Μπαρτσελόνα με… θαύμα Μέσι
Όταν… ζόρισε το πράγμα, ο Μέσι ήταν εκεί! Την στιγμή που η Λίβερπουλ είχε το πάνω…
Activity Trackers: Συμβάλλουν στην απώλεια βάρους;
Τι είναι τα fitness – activity trackers; Πώς μπορείτε να τα αξιοποιήσουμε για μέγιστα οφέλη στη…
Οι πολυβιταμίνες ενισχύουν την απόδοση όσων αθλούνται;
Θα πρέπει να γίνει σαφές ότι για τους αθλούμενους, αν η διατροφική πρόσληψη είναι επαρκής, η…
Ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν από τους πόνους στη μέση
Η κούραση, οι προπονήσεις, το τρέξιμο, η κακή στάση του σώματος, μια απρόσεκτη κίνηση, είναι αιτίες…
«Ρουά Ματ» στον ΣΚΑΪ : Debate για τις Περιφερειακές Εκλογές
Το πρώτο μεγάλο debate για τις εκλογές της Περιφέρειας Αττικής. Στο στούντιο της εκπομπής, καλεσμένοι οι…
Μέχρι και 30% οι μειώσεις στον Alpha
Σε πυρετό διαπραγματεύσεων μπαίνει ο ALPHA με τους παρουσιαστές του. Όπως έχει γίνει γνωστό εδώ και…
Oι Μπακς «πάτησαν» τους Σέλτικς με Γιάνναρο!
Όσο εμφατικό ήταν το break των Σέλτικς την Κυριακή, άλλο τόσο και περισσότερο ήταν η ισοφάριση…
MasterChef: Αποχωρεί ένας από τους τρεις κριτές;
ίγο πριν το ριάλιτι μαγειρικής φτάσει στο τέλος του για τη σεζόν που διανύουμε, η είδηση…
“Πετάει” για τελικό ο Άγιαξ, πέρασε από το Λονδίνο!
Άγιαξ για τελικό! Η ομάδα του Τεν Χαχ έκανε επίδειξη και έκλεισε ένα ακόμα «σπίτι» μετά…
Γιατί πρέπει απαραίτητα να τρως αμέσως μετά την προπόνηση
Ξέρεις πως αν η παράλειψη των σνακ μετά την προπόνηση σού γίνει συνήθεια, ρισκάρεις να μην…
Τι σου έκρυψαν όσοι σου είπαν να ξεκινήσεις το τρέξιμο;
Σου είπαν να ξεκινήσεις το τρέξιμο. Επίσης, σου είπαν ότι γίνεται ευκολότερο στην πορεία. Η αλήθεια…
Υγιεινές τροφές που που σε μεγάλη ποσότητα κάνουν κακό
Θα πρέπει πάντοτε να έχετε στο μυαλό σας πως ακόμη και τα τρόφιμα που είναι ωφέλιμα…
Ξεκίνησαν οι συζητήσεις ΑΝΤ1 – τραπεζών για τη NOVA!
Ξεκίνησε ο κύκλος των συζητήσεων ανάμεσα στις τράπεζες και τον ΑΝΤ1 για τη Nova. Το ενδιαφέρον…
Τι ετοιμάζει η COSMOTE TV για τους ημιτελικούς του Champions League
Η ημιτελική φάση του UEFA Champions League έφτασε και οι συνδρομητές της COSMOTE TV, θα παρακολουθήσουν…
Συνεχίζει στον ALPHA η Ελεονώρα Μελέτη
Νέα συμβόλαια με τους περισσότερους παρουσιαστές ετοιμάζει ο Alpha μετά την αλλαγή ιδιοκτησίας και ένα από…
Πώς πρέπει να φάτε Μ.Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα αν νηστεύετε
Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα είναι καλό να αποτελούν μία πολύ καλή ευκαιρία να δούμε φίλους,…
XTERRA Greece Championship των δυνατών μονομαχιών
Η Aθηναϊκή Ριβιέρα στο Δήμο Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης, φόρεσε τα τριαθλητικά της και υποδέχτηκε το XTERRA Greece Championship…
Χρειάζεσαι άμεσα έξτρα ενέργεια; Δες τι πρέπει να φας
Προτιμήσετε τροφές που δεν είναι επεξεργασμένες και δεν περιέχουν συντηρητικά και πρόσθετες ουσίες, αλλά και τα…
Τι θα δούμε το Μ. Σάββατο στο εορταστικό «Στην Υγειά μας ρε παιδιά»
Μεγάλο Σάββατο και ένα ιδιαίτερο εορταστικό επεισόδιο έχει ετοιμάσει η εκπομπή «Στην Υγειά μας ρε παιδιά»…
Μπήκε στο Top 20 με Τσίπρα το δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1
Η συνέντευξη του Αλέξη Τσίπρα στον ΑΝΤ1 έδωσε την ευκαιρία στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του καναλιού…
Η νέα σειρά που θα “παίξει” ο Ντάνος
Ο Γιώργος Αγγελόπουλος με τη νίκη του στον πρώτο κύκλο του Survivor έγινε… είδωλο και απέκτησε…
Οι… αστικοί μύθοι για τα παπούτσια τρεξίματος
Η δημιουργία «αστικών μύθων» γύρω από πολλά πράγματα είναι συχνό φαινόμενο, με τα αθλητικά παπούτσια να…
Είσαι σε καλή φυσική κατάσταση;
Ακόμα κι αν ανήκετε στην κατηγορία όσων δεν τους αρέσει να γυμνάζονται, κάθε ηλικία έχει μερικές…
Λιώνετε στην αερόβια και δεν αδυνατίζετε; Γιατί; (vid)
Tρέχετε, κάνετε ποδήλατο, spinning, γενικώς… λιώνετε στην αερόβια και σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, δεν…