Αρκάς και η καλημέρα του Σαββάτου, θίγουν το χιούμορ και τις επιπτώσεις της αλλαγής ώρας στην καθημερινότητα. Ο Αρκάς στέλνει την καλημέρα του με έναν χιουμοριστικό τρόπο. Συγκεκριμένα, ο σκιτσογράφος μας δείχνει μια συνομιλία του Σαββάτου και της Κυριακής, η οποία έχει ως εξής:
Το σκίτσο του Σαββάτου:
Κυριακή: Γαμώτο, τώρα με τη χειμερινή ώρα θα βραδιάζει νωρίς.
Σάββατο: Εμένα μ’ αρέσει γιατί έχω το καλύτερο βράδυ της εβδομάδας!
Κυριακή: Τι εννοείς; Όλες έχουμε βράδια!
Σάββατο: Έχεις ακούσει ποτέ να μιλάνε για κυριακόβραδο ή για δευτερόβραδο;
Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου των Ηνωμένων Πολιτειών, η αϋπνία μπορεί να επηρεάσει τη σκέψη, την προσοχή και τη μνήμη μας.
Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine έδειξε ότι το ποσοστό των σοβαρών καρδιακών επεισοδίων αυξάνεται από 6% σε 10% τις τρεις πρώτες εργάσιμες ημέρες μετά την αλλαγή της ώρας. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Sleep Medicine υποστηρίζει ότι η αλλαγή της ώρας μπορεί να προκαλέσει κοινωνικό jet lag, δηλαδή την ασυμφωνία μεταξύ της βιολογικής ώρας και των κοινωνικών υποχρεώσεων όπως το σχολείο ή η εργασία.
