Αρκάς στέλνει μήνυμα για τη σημασία της αγκαλιάς στην υγεία και την ευτυχία μας. Ο Αρκάς αποστέλλει τη σημερινή του καλημέρα συνοδευόμενη από ένα ισχυρό μήνυμα που καλεί όλους μας να αγκαλιάσουμε τους αγαπημένους μας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς. Μία αγκαλιά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ωφελεί τη σωματική και πνευματική μας υγεία. Αν και δεν έχει επίσημη αναγνώριση ως παγκόσμια ημέρα από τον ΟΗΕ, η πρωτοβουλία αυτή έχει γίνει αποδεκτή και υιοθετηθεί σε πολλές χώρες παγκοσμίως. Οι ειδικοί την χαρακτηρίζουν ως το καλύτερο φάρμακο, καθώς τα οφέλη της είναι πολλαπλά. Ακόμα και μια μόνο αγκαλιά κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής μας.
Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά; Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, Βιρτζίνια Σατίρ, υποστήριζε ότι ένας άνθρωπος χρειάζεται τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος. Αυτή η αναγκαιότητα και η σημασία της αγκαλιάς επιβεβαιώνονται και από μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε παιδιά που μεγάλωσαν σε ορφανοτροφεία. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα παιδιά που λάμβαναν καθημερινά αγκαλιές από τους φροντιστές τους παρουσίαζαν καλύτερους δείκτες ανάπτυξης και ήταν λιγότερο ευάλωτα σε ασθένειες, συγκριτικά με εκείνα που δεν είχαν την ίδια υποστήριξη.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
