Ανακαλύψτε πώς οι γιορτές και η ψυχολογία μας συνδέονται με την υγεία και την ευεξία στο νέο τεύχος του VITA. Το νέο τεύχος του περιοδικού VITA, με την Ευγενία Σαμαρά στο εξώφυλλο, κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 24 Νοεμβρίου με το ΒΗΜΑ. Καθώς ο Δεκέμβριος πλησιάζει, είναι η ιδανική ευκαιρία για να έρθουμε κοντά στους αγαπημένους μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι το πνεύμα των Χριστουγέννων εκδηλώνεται ως ένα πλήθος θετικών συναισθημάτων και συμπεριφορών που βιώνουμε σε αυτές τις γιορτινές ημέρες. Θέλουμε οι γιορτές να μας βρουν ξεκούραστους και υγιείς, ώστε να περάσουμε όμορφα με εκείνους που αγαπάμε. Στο νέο τεύχος περιλαμβάνονται συμβουλές για την ολική αναζωογόνηση και λάμψη, ενόψει των εορτών, καθώς και χρήσιμες πληροφορίες για τις ανάγκες του σώματος και της ψυχής.
Η Ευγενία Σαμαρά μοιράζεται τις σκέψεις της για την ψυχοθεραπεία και τη μητρότητα, αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Αντίστοιχα, η Νίκη Βακάλη, πρωταγωνίστρια στη σειρά του MEGA Ταμπού, αποκαλύπτει τις σπουδές της και την αγάπη της για τον αθλητισμό και τη διατροφή.
