Ανακαλύψτε πώς το speedcubing ενισχύει την ευημερία και την κοινωνική σύνδεση. Μια κρύα ημέρα του Νοεμβρίου, εκατοντάδες άνθρωποι συγκεντρώθηκαν στο Κόβεντρι, σε ένα χώρο που έχει φιλοξενήσει παρελθόν συναυλίες γνωστών καλλιτεχνών, για να συμμετάσχουν σε μια διαφορετική εκδήλωση. Περισσότεροι από 500 συμμετέχοντες, πολλοί εκ των οποίων προήλθαν από μακρινές χώρες όπως η Μογγολία και ο Καναδάς, πήραν μέρος στο Πρωτάθλημα Rubik’s UK στο speedcubing, δηλαδή στην ταχύτατη επίλυση του κύβου.
Στις τρεις ημέρες της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκαν 15 αγώνες, με μερικούς από τους συμμετέχοντες να επιλύουν τον κύβο με το ένα χέρι και άλλοι με δεμένα τα μάτια. Ο έφηβος James Alonso ξεχώρισε κερδίζοντας τον μεγαλύτερο αγώνα του τουρνουά με μέσο όρο 6,3 δευτερόλεπτα στην κλασική εκδοχή 3×3. Το speedcubing είναι δημοφιλές από τη δεκαετία του 1980, με τον Max Park από τις ΗΠΑ να κατέχει το παγκόσμιο ρεκόρ για τη γρηγορότερη επίλυση του κύβου, σε μόλις 3,13 δευτερόλεπτα.
Μέχρι σήμερα, περίπου 412.000 άτομα έχουν συμμετάσχει σε αγώνες speedcubing παγκοσμίως, με τις πωλήσεις προϊόντων Rubik’s Cube να φτάνουν τα 86,6 εκατομμύρια δολάρια το 2023, καταγράφοντας αύξηση 13,5% σε σχέση με το 2022. Αυτή η αύξηση δεν περιλαμβάνει τις πωλήσεις άλλων τύπων κύβων από διάφορες μάρκες.
Επιστήμονες αποδεικνύουν ότι το speedcubing όχι μόνο προσφέρει ψυχαγωγία, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλει στην ευημερία. Η Dr. Polina Beloborodova υπογραμμίζει ότι το speedcubing ενσωματώνει μια μοναδική συνδυαστική εμπειρία γνωστικής πρόκλησης, κοινωνικής σύνδεσης και προσωπικών επιτευγμάτων. Οι έρευνες δείχνουν ότι η δραστηριότητα αυτή καλύπτει τις βασικές ψυχολογικές ανάγκες, όπως η ικανότητα και η αίσθηση αποτελεσματικότητας.
Η διαδικασία της επίλυσης του κύβου είναι ικανή να προκαλέσει θετικά συναισθήματα και η Dr. Τζούλια Κρίστενσεν αναφέρει ότι η εντύπωση του δέους και της ομορφιάς μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική ευτυχία. Ορισμένοι συμμετέχοντες περιγράφουν την κατάσταση της ροής κατά τη διάρκεια του speedcubing, όπου οι δυσκολίες ταιριάζουν με το επίπεδο δεξιοτήτων τους, παρέχοντας μια σχεδόν διαλογιστική εμπειρία.
Το speedcubing προάγει τη συμμετοχή και τη σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων, με την κοινωνική πτυχή να ενισχύει τα οφέλη της δραστηριότητας, σύμφωνα με τον Dr. Adil Khan. Ο Jan Hammer, που ξεκίνησε να λύνει κύβους με την κόρη του, επισημαίνει τη σημασία της κοινωνικής διάστασης για τη διατήρηση του ενθουσιασμού.
Οι ψυχολόγοι επισημαίνουν ότι το speedcubing συμβάλλει στην ηδονική και ευδαιμονική ευημερία, στοιχεία απαραίτητα για τη συνολική ψυχική υγεία. Παρά την έλλειψη σαφών επιστημονικών αποδείξεων για τις επιδράσεις του speedcubing στη γνωστική λειτουργία, ο Dr. Toby Wise αναφέρει ότι η δραστηριότητα αυτή εμπλέκει τον εγκέφαλο σε διαδικασίες σκέψης και στρατηγικής, αν και δεν οδηγεί απαραίτητα σε μακροχρόνια οφέλη.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
