Ανακαλύψτε πώς δύο απλές λέξεις μπορούν να περιορίσουν τις ευκαιρίες σας και πώς να τις ξεπεράσετε. Η φράση «Ναι, αλλά» είναι συχνά αυτοματοποιημένη απάντηση που χρησιμοποιούμε όταν μας προτείνονται εναλλακτικές επιλογές ή λύσεις. Αν και φαίνεται αθώα, αυτή η έκφραση μπορεί, χωρίς να το καταλάβουμε, να μας οδηγήσει σε αδιέξοδο. Καθώς εκστομίζουμε αυτές τις λέξεις, είναι πιθανό να απορρίπτουμε ευκαιρίες ή λύσεις, εγκλωβισμένοι στη δυσαρέσκεια της στασιμότητας. Η νοοτροπία αυτή μπορεί να απορρέει από τον φόβο και την επιφυλακτικότητα να εγκαταλείψουμε τη ζώνη άνεσής μας, παρόλο που μας παρέχει μια προσωρινή αίσθηση ασφάλειας. Η δυσαρέσκεια που νιώθουμε όταν κολλάμε σε αυτόν τον κύκλο μπορεί να προέρχεται από το γεγονός ότι γνωρίζουμε βαθιά μέσα μας ότι είμαστε ικανοί για περισσότερα, αλλά δεν τα διεκδικούμε.
Για να αποδεσμευτείτε από αυτές τις περιοριστικές σκέψεις, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές:
1. Συνειδητοποιήστε πότε τις λέτε. Η συνειδητοποίηση είναι το πρώτο βήμα. Παρατηρήστε πόσο συχνά λέτε «Ναι, αλλά» και ποια είναι τα επόμενα λόγια σας. Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε αυτή τη φράση με το «Κι αν το δοκίμαζα αυτό ούτως ή άλλως;». Η περιέργεια μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα διαφορετικά.
2. Επικεντρωθείτε σε μικρές νίκες. Δεσμευτείτε να κάνετε ένα μικρό βήμα αντί να ανησυχείτε για όλα τα πιθανά σενάρια. Αφού ολοκληρώσετε το πρώτο σας βήμα, μπορείτε σταδιακά να αξιολογήσετε τα επόμενα στάδια για να φτάσετε στον τελικό σας στόχο. Με αυτόν τον τρόπο, είναι πιο πιθανό να δείτε τις αλλαγές που επιθυμείτε χωρίς το άγχος να σας καταβάλλει.
3. Μετατρέψτε τις δικαιολογίες σε ευκαιρίες. Θυμηθείτε ότι κάθε δικαιολογία μπορεί να μετατραπεί σε μια πρόκληση για ανάπτυξη και εσωτερική εξέλιξη. Αντικαθιστώντας το «Ναι, αλλά» με το «Κι αν;», θα συνειδητοποιήσετε ότι σταδιακά θα σταματήσετε να χτίζετε τείχη και θα αρχίσετε να ανοίγετε δρόμους.
Κάθε επιλογή που κάνετε σήμερα είναι μια ευκαιρία να ξαναγράψετε την ιστορία σας και να διεκδικήσετε τη δύναμή σας. Η εξέλιξη δεν έχει να κάνει με την τελειότητα αλλά με την πρόοδο και το θάρρος να συνεχίσετε να προχωράτε μπροστά.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
