Ανακαλύψτε πώς οι Έλληνες βλέπουν το 2025 με εστίαση στην επιβίωση και τη συναισθηματική ευημερία. Στο πλαίσιο της έλλειψης άλλων στοιχείων σχετικά με τις προσωπικές αποφάσεις των Ελλήνων για το 2025, η πρόσφατη δημοσκόπηση της Prorata, που εστιάζει στις λέξεις της χρονιάς, αποκαλύπτει ότι οι τρεις στους δέκα Έλληνες απλώς ελπίζουν… να την παλέψουν και το 2025, με τη λέξη «επιβίωση» να αναδεικνύεται ως η πλέον χαρακτηριστική που αποτυπώνει τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους για το μέλλον. Αυτή η λέξη φαίνεται να καθόρισε και το 2024, δίπλα στη φθορά, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο πήχης για τις πρωτοχρονιάτικες αποφάσεις ξεκινά από την εξασφάλιση των βασικών αναγκών.
Η επιβίωση διατηρεί προτεραιότητα για τις ηλικίες άνω των 55 ετών, με δεύτερο στόχο τον επαναπροσδιορισμό. Οι νέοι, ηλικίας 17 έως 34 ετών, θέτουν πιο φιλόδοξους στόχους, δίνοντας προτεραιότητα στην προσωπική εξέλιξη σε ποσοστό 40%. Αντίθετα, μόνο το 15% αναφέρεται στην αυτοβελτίωση και την αυτοφροντίδα.
Η παράδοση των πρωτοχρονιάτικων υποσχέσεων, αν και λιγότερο διαδεδομένη στην Ελλάδα σε σύγκριση με άλλες χώρες, εξακολουθεί να παραμένει στη συνείδηση πολλών. Στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι οι αποφάσεις αυτές σπανίως διαρκούν περισσότερο από δύο έως τρεις μήνες. Μελέτες σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Βρετανία δείχνουν ότι οι πιο συνηθισμένες πρωτοχρονιάτικες αποφάσεις περιλαμβάνουν τη βελτίωση της υγείας, την απώλεια βάρους και την αύξηση του χρόνου που περνάμε με αγαπημένα πρόσωπα.
Καθώς αποχαιρετούμε το 2024, εφημερίδες όπως ο Guardian και οι New York Times προτρέπουν τους αναγνώστες τους να μοιραστούν τις πιο επιτυχημένες αποφάσεις τους, αναδεικνύοντας ότι οι καλύτερες αποφάσεις προέρχονται από τις επιθυμίες μας και όχι από εξαναγκασμό. Ένα ενδιαφέρον παράδειγμα αναγνώστη αναφέρει την απελευθερωτική απόφαση να ακυρώσει τη συνδρομή του στο γυμναστήριο, καθώς δεν του άρεσε να πηγαίνει.
Οι καθημερινές συνήθειες που είναι εφικτές και προσιτές φαίνεται να είναι οι πιο επιτυχημένες. Όλοι αναγνωρίζουμε την αξία του να θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους, όπως η μείωση της ζάχαρης στον καφέ ή η καθημερινή άσκηση. Ωστόσο, πολλές από τις αποφάσεις επικεντρώνονται στο «εγώ» και σπάνια περιλαμβάνουν τη συμμετοχή άλλων.
Για ένα ευτυχές νέο έτος, οι New York Times προτείνουν να στρέψουμε την προσοχή μας στους γύρω μας, κάτι που μπορεί να ενισχύσει τις διαπροσωπικές μας σχέσεις και να συμβάλλει στην ευημερία μας. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι οι καλές σχέσεις είναι κρίσιμες για την ψυχική και σωματική υγεία μας, προσδιορίζοντας ότι η συνεργασία και η στήριξη στους άλλους μπορεί να μας βοηθήσει να πετύχουμε τους προσωπικούς μας στόχους για το 2025.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
