“`
Ανακαλύψτε τους λόγους πίσω από την αίσθηση του κρύου και πώς να τη διαχειριστείτε αποτελεσματικά.
“`
Ναι, ο καιρός έχει αλλάξει και η θερμοκρασία έχει πέσει, ωστόσο δικαιολογεί το γεγονός ότι κρυώνεις όλη την ώρα; Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια θερμοκρασία. Αν και η κανονική θερμοκρασία είναι οι 36.6 βαθμοί Κελσίου, κάποιοι μπορεί να εμφανίζουν χαμηλότερες τιμές.
Επιπλέον, ο τόπος που έχει μεγάλει κάποιος μπορεί να επηρεάσει την ευαισθησία του στις θερμοκρασίες. Η ευαισθησία στο κρύο μπορεί να υποδηλώνει υποκείμενα προβλήματα υγείας ή να οφείλεται σε απλές αιτίες όπως κόπωση ή πρώιμα συμπτώματα κρυολογήματος.
Ο θυρεοειδής, η αναιμία, το χαμηλό σωματικό βάρος και η ποιότητα του ύπνου είναι μερικοί από τους βασικούς παράγοντες που ενδέχεται να συμβάλλουν στην αίσθηση του κρύου. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να φροντίζετε την ολοκληρωμένη σας υγεία και να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας για τις οποιεσδήποτε ανησυχίες μπορεί να έχετε.
Πηγή: Vita
