Ανακαλύψτε το φαινόμενο του zombieing και πώς επηρεάζει τις σχέσεις κατά τις γιορτές. Το ghosting, γνωστό ως η ξαφνική και χωρίς προειδοποίηση εξαφάνιση ενός ατόμου από τη ζωή μας, είναι πλέον ένα κοινό φαινόμενο στις σύγχρονες σχέσεις. Αντίθετα, το zombieing αποτελεί μια αναδυόμενη τάση που προσθέτει μια νέα διάσταση στην ήδη περίπλοκη διαδικασία των σχέσεων. Το zombieing αναφέρεται σε άτομα που, αφού έχουν απομακρυνθεί χωρίς εξήγηση, επιστρέφουν ξαφνικά στη ζωή κάποιου, προκαλώντας αναστάτωση και συναισθηματική φόρτιση. Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των γιορτών, τα τυπικά μηνύματα ευχών όπως Καλά Χριστούγεννα! ή Καλή Χρονιά! μπορούν να επαναφέρουν ξεχασμένα συναισθήματα και ερωτήματα.
Η περίοδος των γιορτών συχνά φέρνει στο προσκήνιο νοσταλγικές σκέψεις και ανασκοπήσεις του παρελθόντος. Αυτές οι μέρες ενδέχεται να προκαλέσουν εσωτερική ανασφάλεια και μοναξιά, κάνοντάς μας να σκεφτούμε τις σχέσεις που μας σημάδεψαν. Το φαινόμενο του zombieing ενδέχεται να εντείνεται από την ευκολία που προσφέρουν τα social media για την επανασύνδεση με ανθρώπους του παρελθόντος.
Αναλογιζόμενοι την επιστροφή ενός πρώην ή ενός γνωστού που έχει εξαφανιστεί, είναι σημαντικό να εξετάσουμε αν αξίζει να δώσουμε μια δεύτερη ευκαιρία. Αυτό εξαρτάται από την πρόθεση του άλλου ατόμου και αν υπάρχει διάθεση για πραγματική επικοινωνία και απολογισμό.
Προκειμένου να αποφύγουμε τις παγίδες του zombieing και τις αρνητικές επιπτώσεις της μοναξιάς, είναι κρίσιμο να επικεντρωθούμε στον εαυτό μας και να επενδύσουμε σε δραστηριότητες που μας φέρνουν ευτυχία, να μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας με τους δικούς μας ανθρώπους και να αποφεύγουμε βιαστικές αποφάσεις κατά τη διάρκεια αυτής της συναισθηματικά φορτισμένης περιόδου.
Οι γιορτές μπορεί να είναι δύσκολες για εκείνους που είναι μόνοι, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μπορούμε να δημιουργήσουμε νέες, αυθεντικές σχέσεις και να φροντίσουμε τον εαυτό μας.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
