Καμίνι έχει γίνει η χώρα μας καθώς η επέλαση του καύσωνα ανέβασε τον δείκτη της θερμοκρασίας μέχρι και στους 40 βαθμούς κελσίου.
Συγκεκριμένα η χώρας μας σήμερα βιώνει μια από τις πιο ζεστές μέρες του χρόνου, καθώς η θερμοκρασία έφτασε στους 40 βαθμούς κελσίου σε πολλές περιοχές.
Σύμφωνα με το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών, η θερμοκρασία θα παραμείνει σε τόσο υψηλό βαθμό και τις επόμενες ημέρες με τον κόσμο να πρέπει να είναι αρκετά προσεκτικός.
Λόγω του καύσωνα έχουν κλείσει και σχολεία, καθώς δεν κλιματίζονται αρκετά και οι δήμοι αποφάσισαν να μην τα κρατήσουν ανοικτά.
Συστάσεις από την Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας για τον καύσωνα
Συστάσεις προς του πολίτες μας για τις ημέρες του καύσωνα έκανε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας της χώρα μας.
Συγκεκριμένα τους συστήνει να:
• Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
• Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Δείτε επίσης: Ελληνικό: Τεράστια ζήτηση για κατοικίες – Διαδικτυακή παρουσίαση της Lamda για τον «πρώτο ουρανοξύστη στην Ελλάδα»
