Περισσότεροι από τους μισούς Έλληνες οδηγούν για κοντινές αποστάσεις, επηρεάζοντας την υγεία και το περιβάλλον. Τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας, στην οποία συμμετείχαν 2.560 μη επαγγελματίες οδηγοί υπό την επίβλεψη του ομότιμου καθηγητή Εργοφυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και πρώην προέδρου του Εθνικού Κέντρου Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς, Γιάννη Κουτεντάκη, δείχνουν ότι το 82% των συμμετεχόντων χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για αποστάσεις μικρότερες των τεσσάρων χιλιομέτρων. Μόνο το 18% των οδηγών διανύει μεγαλύτερες διαδρομές. Ο κ. Κουτεντάκης υπογραμμίζει ότι οι Έλληνες τείνουν να χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για πιο κοντινές αποστάσεις σε σχέση με τους άλλους Ευρωπαίους, όπως αποδεικνύει και πρόσφατο πόρισμα της EUROSTAT.
Αυτή η επιθυμία για οδήγηση σε κοντινές αποστάσεις οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία των οδηγών, καθώς ο καθιστικός τρόπος ζωής σχετίζεται με μια σειρά από προβλήματα, όπως χρόνια νοσήματα και μειωμένες γνωστικές ικανότητες. Ο Γιάννης Κουτεντάκης επισημαίνει ότι επιλέγοντας να περπατήσουμε αντί να οδηγήσουμε, μπορούμε να εκπληρώσουμε τις ημερήσιες ανάγκες μας σε φυσική δραστηριότητα και να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία.
Επιπλέον, η σωματική αδράνεια κοστίζει στην ελληνική οικονομία πάνω από 1 δισεκατομμύριο ευρώ ετησίως. Το περπάτημα τέσσερις χιλιομέτρων την ημέρα έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την ψυχική υγεία, αποτελώντας μια οικονομικά βιώσιμη λύση απέναντι σε θεραπευτικές παρεμβάσεις.
Όσον αφορά το περιβάλλον, η χρήση του αυτοκινήτου για μικρές αποστάσεις παράγει σημαντική ποσότητα CO2. Υπολογίζεται ότι οι οδηγήσεις μικρών αποστάσεων μπορούν να συμβάλλουν στην παραγωγή έως και 1,5 εκατομμυρίου τόνων διοξειδίου του άνθρακα ετησίως. Τα τροχαία ατυχήματα, κυρίως σε αστικές περιοχές, εντείνουν την επικινδυνότητα και την οικονομική επιβάρυνση της οδήγησης κοντινών αποστάσεων.
Η επιλογή του περπατήματος προσφέρει ένα ασφαλέστερο και πιο οικονομικό εναλλακτικό τρόπο μετακίνησης, προάγοντας την ευημερία και την υγεία τόσο του ατόμου όσο και του περιβάλλοντος.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
