Ανακαλύψτε τη διατροφή του Μικ Τζάγκερ και τα μυστικά της ενέργειας του ακόμη και στα 81 του χρόνια. Ο νεότερος ογδοντάχρονος του κόσμου, ο Μικ Τζάγκερ, ακολουθεί διατροφή πλούσια σε μουρουνέλαιο, σύμφωνα με την Isadora Puiggené, συγγραφέα του βιβλίου Deal with the Devil. Στα 81 του χρόνια, ο Μικ Τζάγκερ παραμένει απίστευτα ενεργητικός στη σκηνή, κάνοντας πολλούς να αναρωτιούνται για το μυστικό του που διατηρεί την αντοχή του καθώς περνούν τα χρόνια.
Ο frontman των Rolling Stones δίνει συναυλίες που διαρκούν πάνω από δύο ώρες και αποδίδει τη ζωτικότητά του σε μια αυστηρή καθημερινή ρουτίνα. Αυτό το βιβλίο 200 σελίδων διερευνά διεξοδικά τη θεραπευτική αγωγή που ακολουθεί επιμελώς ο Μικ Τζάγκερ από τότε που έκλεισε τα 58 του χρόνια.
Ο Μικ Τζάγκερ έχει αποφύγει σε μεγάλο βαθμό τους δημόσιους χώρους και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κατανοώντας τη σημασία του μέτρου και ενδίδοντας μόνο περιστασιακά. Κάθε πρωί, ξεκινάει τη μέρα του με ένα αναζωογονητικό smoothie εμποτισμένο με τζίνσενγκ ή το πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά μουρουνέλαιο.
Ο καλλιτέχνης λατρεύει τα αβοκάντο και τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα οποία ενσωματώνει στη διατροφή του. Από την άλλη πλευρά, ο Μικ έχει ενσωματώσει στην καθημερινότητά του μια τακτική ρουτίνα άσκησης που προέρχεται από την παιδική του ηλικία, κάνοντας την πειθαρχία και την αφοσίωση αναπόσπαστα στοιχεία στην υγιή του ζωή.
