Η ευτυχία είναι ένα εσωτερικό βίωμα το οποίο είναι το καύσιμο για να πετύχουμε τους στόχους μας και όχι ένα αποτέλεσμα. Επισημαίνει ότι δεν χρειάζεται να έχεις υπερδυνάμεις για να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή.
Το life coaching είναι μία συνεργατική, επικεντρωμένη στη λύση διαδικασία, τονίζει σε συνέντευξή του ο Ηλίας Παπαποστόλου, με αφορμή το διαδικτυακό σεμινάριο «Ανακαλύψτε τα Μυστικά για μια Αυθεντική και Ευτυχισμένη Ζωή» που διοργανώνει αύριο. Αποκαλύπτει πώς αποφάσισε να μην ακολουθήσει την πορεία της «αρνητικής σπείρας» και αναφέρεται στη δυνατότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου να μετατραπεί σε χάρτη του μέλλοντος.
Η ενασχόλησή του με τη σπουδή του coaching στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπως εξηγεί, είχε να κάνει πρωτίστως με την προσωπική του ανάταση και δευτερευόντως με ένα επιπλέον εργαλείο για να εμπλουτίσει τη δουλειά του στην ολιστική προσέγγιση της ευεξίας.
Χαρακτηρίζοντας το life coaching υπερπολύτιμο εργαλείο, τονίζει την ανάγκη να διαφυλαχθεί η ακεραιότητα και η αυθεντικότητα του, καθώς συχνά γίνεται αντικείμενο χλευασμού λόγω μη σωστής χρήσης από μη πιστοποιημένα άτομα.
Είναι μια διαδικασία στην οποία ο Coach διευκολύνει την ενίσχυση της εργασιακής απόδοσης και της προσωπικής ανάπτυξης του coachee, υπογραμμίζει.
Κρίνοντας ότι είναι «δύσκολο, αλλά εφικτό» να βρει κάποιος το κλειδί της προσωπικής ευτυχίας, εκτιμά ότι αυτή είναι περισσότερο ένα εσωτερικό βίωμα παρά ένα συναίσθημα.
«Στη σημερινή υλιστική εποχή, η ευτυχία συνδυάζεται κυρίως με την απόκτηση περισσότερων υλικών αγαθών. Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν ότι τα χρήματα δεν μας κάνουν τόσο ευτυχισμένους όσο νομίζουμε», αναφέρει.
Η ευτυχία είναι το προαπαιτούμενο που θα σε οδηγήσει στους στόχους σου, σημειώνει, και αποτελεί μια επιλογή που έρχεται μέσω της αυτογνωσίας.
Αναφέρει ότι το αυθεντικό – επαγγελματικό coaching περιλαμβάνει τον τρόπο, τον τόπο και τον χρόνο λειτουργίας της συνεργασίας και απαιτεί ειλικρίνεια και συνέπεια από τις δύο πλευρές.
«Κάθε ημέρα στη ζωή είναι ένα θαύμα από μόνη της», προσθέτει, υπογραμμίζοντας τη σημασία της θετικής σκέψης.
Στο δωρεάν σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί αύριο μέσω Zoom, οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να συνειδητοποιήσουν ότι η ευτυχία είναι ένα εσωτερικό βίωμα και μπορούν να ζήσουν μια πλήρη, ευτυχισμένη και αυθεντική ζωή.
Δηλώσεις συμμετοχής: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_rxuJnBnnR1-LefdpouILcw.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
