Νηστίσιμη συνταγή για σούπα με καρότο και τζίντζερ

Νηστίσιμη συνταγή για σούπα με καρότο και τζίντζερ

Το καρότο με το τζίντζερ είναι ένας απίθανος συνδυασμός που δημιουργεί την πιο θρεπτική, απολαυστική, νηστίσιμη σούπα. 

Συστατικά

-1 κιλό καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες

-40 γρ. τζίντζερ ψιλοκομμένο

-1 μεσαίο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

-700ml ζωμό λαχανικών

-3 κ.σ. ελαιόλαδο

-αλάτι

-πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

Ρίχνεις σε μία κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρεις τα καρότα, το κρεμμύδι και το τζίντζερ για 3 περίπου λεπτά

Προσθέτεις το ζωμό λαχανικών, αλάτι και πιπέρι και τα αφήνεις να βράσουν για μισή περίπου ώρα σε δυνατή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα

Σουρώνεις τη σούπα και τη μεταφέρεις στο μπλέντερ

Τη χτυπάς καλά μέχρι να πολτοποιηθεί και τη ρίχνεις πάλι στην κατσαρόλα

Σερβίρεις αμέσως.

Πηγή tlife

Δείτε επίσης: Γρήγορη συνταγή για αφράτο δίχρωμο κέικ στο τετράγωνο ταψί

Loading