Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι κάτι περισσότερο από την προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Πρόκειται…
Search Results for: διατροφή
Διατροφή ή γυμναστική: Τι βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους;
Είναι βέβαιο πως τo έχετε ακούσει πολλές φορές: Η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι τα…
Οδηγούν τα προγράμματα υγιεινής διατροφής στην απώλεια βάρους;
Τα μακαρόνια, το ψωμί και οι πατάτες, είναι από τα πρώτα τρόφιμα που θα «κόψει» από…
Συμπληρώματα διατροφής: Γιατί μια κάψουλα δεν θα γίνει ποτέ φαΐ
Τα συμπληρώματα διατροφής περιλαμβάνουν συνήθως βιταμίνες, μέταλλα, βότανα και εκχυλίσματα με την μορφή δισκίων, κάψουλας ή…
Έρευνα-σοκ: Αθλητές ακόμα και 12 ετών παίρνουν συμπληρώματα διατροφής στην Ελλάδα
Ακόμα και από την ηλικία των 12 ετών ξεκινούν να παίρνουν συμληρώματα οι Έλληνες αθλητές σύμφωνα…
Κανόνες διατροφής που θα αλλάξουν τη ζωή σας
Η παχυσαρκία έχει γίνει «μόδα» σε παγκόσμιο επίπεδο. Σε αυτό βοηθούν οι επεξεργασμένες τροφές και το…
Γίνεται να χάσεις βάρος μόνο με άσκηση χωρίς να κάνεις διατροφή;
Οι διαιτoλόγοι δέχονται συχνά ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο απώλειας βάρους. Μια από αυτές είναι αν…
Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό…. στους πλούσιους!
Απρόσμενο συμπέρασμα μιας νέας ιταλικής επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα με την οποία μόνο οι κοινωνικά προνομιούχοι στην…
ΕΟΦ: Ανάκληση παρτίδων συμπληρωμάτων διατροφής
Την ανάκληση παρτίδων των συμπληρωμάτων διατροφής Solgar St. John’s Wort 175 και Solgar St.John’s Wort 300…
Μπορεί το τρέξιμο να… νικήσει την κακή διατροφή;
Κάνα-δυο φορές την εβδομάδα τρως έξω ή παραγγέλνεις μπέργκερ ή σουβλάκια στο σπίτι γιατί βαριέσαι να…
H σειρά Herbalife 24 Επίσημος Υποστηρικτής Διατροφής της Ελληνικής Ολυμπιακής Ομάδας
H Herbalife Nutrition με τη σειρά αθλητικής διατροφής Herbalife 24, ανήκει και επίσημα στη μεγάλη οικογένεια των…
EOΦ: Aπαγόρευση συμπληρώματος διατροφής
Την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής EPIMEDYUMLU BITKISEL KARISIMLI MACUN (μαρμελάδα), αποφάσισε ο Εθνικός…
Αθλητική διατροφή δεν σημαίνει μόνο κοτόπουλο και μαρούλι
Συνήθως, οι συστάσεις που “κυκλοφορούν” στα διάφορα φόρουμ ή σε συζητήσεις μεταξύ ασκούμενων τείνουν να είναι…
Θεμελιώδεις συμβουλές διατροφής για όσους τρέχουν και αθλούνται
Εάν κάποιο άθλημα απαιτεί καλή διατροφή αυτό είναι το τρέξιμο. Ακόμα κι αν το τρέξιμο είναι…
Κανόνες διατροφής που θα αλλάξουν τη ζωή σας
Η παχυσαρκία έχει γίνει «μόδα» σε παγκόσμιο επίπεδο. Σε αυτό βοηθούν οι επεξεργασμένες τροφές και το…
Η πράξη που σου δείχνει πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι στη διατροφή σου
Είναι ένα από τα θέματα που προβληματίζουν όσους αθλούνται, αφού δεδομένα η κατανάλωση πρωτεΐνης ενώ είναι…
Οδηγός διατροφής για τους 40άρηδες που αθλούνται!
Η καλή και υγιεινή ζωή δεν αρκεί απλά. Είναι ζητούμενο να τρέφεσαι σωστά και να προσαρμόζεσαι…
Πώς θα επιλέξετε τη σωστή διατροφή και θα χάσετε βάρος!
Η επιλογή του σωστού προγράμματος διατροφής παίζει βασικό ρόλο στην προσπάθεια να χάσετε περιττά κιλά. Διαβάστε…
Συμβουλές υγιεινής διατροφής που καταρρίπτονται καθημερινά!
Οι διατροφικές τάσεις αλλάζουν συνεχώς, όπως και οι σχετικές έρευνες αναφορικά με το ποια τρόφιμα κάνουν…
Ο ΕΦΕΤ προωθεί πρότυπα διατροφής για την υγεία και τη μακροζωία
«Όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο δικαιούνται να έχουν πρόσβαση σε ασφαλή, ποιοτικά και θρεπτικά τρόφιμα» αναφέρει…
Όλα όσα πρέπει να ξέρει ένας δρομέας για τη διατροφή του
Για πολλούς δρομείς ωστόσο είναι ασαφής ο αριθμός των υδατανθράκων που πρέπει να τρώνε, αδιευκρίνιστο πόση…
Οι λάθος επιλογές όσων προσπαθούν να κάνουν υγιεινή διατροφή
Ενδέχεται να καταναλώνετε τροφές που θεωρείτε σωστές για εσάς ενώ στην πραγματικότητα ισχύει το αντίθετο. Για…
Σωματότυπος, προπόνηση και διατροφή: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Το να φτιάξεις ένα καλό και αθλητικό σώμα μέσα από την γυμναστική είναι κάτι που δεν…
Οι καλύτερες εφαρμογές στο κινητό για θέματα διατροφής
Οι εφαρμογές αυτές μπορούν να σας βοηθήσουν στην παρακολούθηση της κατανάλωσης υδατανθράκων, στον εντοπισμό τροφικών δυσανεξιών,…
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα συμπληρώματα διατροφής
Tα συμπληρώματα διατροφής περιλαμβάνουν συνήθως βιταμίνες, μέταλλα, βότανα και εκχυλίσματα με την μορφή δισκίων, κάψουλας ή…
Γίνεται να χάσεις βάρος μόνο με άσκηση χωρίς να κάνεις διατροφή;
Οι διαιτoλόγοι δέχονται συχνά ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο απώλειας βάρους. Μια από αυτές είναι αν…
Η διατροφή που κρατάει fit τη Δέσποινα Βανδή
Τι και αν σε λίγες ημέρες κλείνει τα 49 της χρόνια; Τι και αν έχει περάσει…
Απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης συμπληρώματος διατροφής
Στην απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής Rock Hard σε συσκευασία του 1 ή/και 4…
Νέες έρευνες για τα οφέλη της φυτοφαγικής διατροφής
Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, κάνοντας κατά προτίμηση μια φυτοφαγική διατροφή, έχουν…
Πόσο γρήγορα μειώνει η μεσογειακή διατροφή τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων;
Το κρίσιμο χρονικό διάστημα που απαιτείται ώστε τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής να παγιωθούν και να…
Γίνεται να χάσεις βάρος μόνο με άσκηση χωρίς να κάνεις διατροφή;
Όταν κάποιος ξεκινάει κάποιο πρόγραμμα διατροφής με σκοπό την απώλεια βάρους, φυσικά και τον ενδιαφέρει ότι…
Ανάκληση παρτίδας συμπληρώματος διατροφής αποφάσισε ο ΕΟΦ
Την ανάκληση της παρτίδας 230118 (ημ. λήξης: 01/2020) του συμπληρώματος διατροφής «JOHN NOA WORTS, σιρόπι κατάλληλο…
Αυτή είναι η διατροφή των Νορβηγών που αποτελούν πρότυπο υγείας!
Η Unesco έδωσε στην δημοσιότητα την έκθεση Human Development, σύμφωνα με την οποία έπειτα από μελέτες…
Αθλητική διατροφή δεν σημαίνει μόνο κοτόπουλο, ρύζι και μαρούλι
Αρκετά μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που ασκούνται συστηματικά, αναζητούν πληροφορίες για το πώς μπορούν να βελτιώσουν…
Η διατροφή που προστατεύει το ανοσοποιητικό από τον ιό της γρίπης!
Η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών φαίνεται να προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα σε πειραματόζωα που είχαν μολυνθεί…
Σε τι διαφέρει η αθλητική διατροφή από τη γενική διατροφή;
Φαίνεται να υπάρχει μία παρανόηση ότι η αθλητική διατροφή είναι μόνο για ελίτ αθλητές. Οι διαφορές Σίγουρα…
Τα θέματα που συζητήθηκαν στο υπουργικό συμβούλιο μετά την εισήγηση του πρωθυπουργού
Σύμφωνα με ανακοίνωση του κυβερνητικού εκπροσώπου Παύλου Μαρινάκη για τη συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου της…
Α. Πρεφτίτση: Θεαματική βελτίωση στο προσδόκιμο επιβίωσης και την ποιότητα ζωής των ασθενών με κυστική ίνωση από τα νέα φάρμακα
Θεαματική βελτίωση στο προσδόκιμο επιβίωσης, αλλά και στην ποιότητα ζωής έχουν επιφέρει τα νέα φάρμακα στους…
ΗΠΑ: Η δικαιοσύνη επιτρέπει τη ρευστοποίηση περιουσιακών στοιχείων του Άλεξ Τζόουνς
Δικαστής του Τέξας ενέκρινε χθες Παρασκευή τη ρευστοποίηση των προσωπικών περιουσιακών στοιχείων του Άλεξ Τζόουνς, μορφής…
Συναντήσεις επιχειρηματιών από την Ελλάδα και τη Βόρεια Μακεδονία στο ΕΒΕΘ
Την εκτίμηση ότι η οικονομία είναι αυτή που θα καλύψει τελικά τις διαφορές μεταξύ Ελλάδας και…
Bayer Ελλάς: Φρόντισε την υγεία σου με μια απλή εξέταση αίματος!!! #PSAxou
Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τον δεύτερο πιο συχνό καρκίνο στον άνδρα και την 5η πιο συχνή…
Φάρμακα για την παχυσαρκία: Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Η παχυσαρκία αναγνωρίζεται ως ασθένεια από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας από το 1997 και ορίζεται ως…
Αγρότες τουρίστες: Διακοπές στο χωράφι με μάζεμα ντομάτας και ροδακίνου
Πώς θα αντιδράσει ένας Ολλανδός ή ένας Ελβετός στην επαφή με το …χνούδι στο κτήμα με…
ΠΟΥ: 4 βιομηχανικοί τομείς ευθύνονται για 2,7 εκατ. θανάτους στην Ευρώπη ετησίως
Ο καπνός, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, τα ορυκτά καύσιμα και το αλκοόλ, που προωθούν βιομηχανικά λόμπι, ευθύνονται…
Το εστιατόριο Alyelo υποδέχεται τους θαμώνες του στη Σίφνο
Στο λιμανάκι του Φάρου, για δεύτερη χρονιά φέτος, το εστιατόριο Alyelo υποδέχεται τους θαμώνες του με…
ΠΟΥ: 4 βιομηχανικοί τομείς ευθύνονται για 2,7 εκατ. θανάτους στην Ευρώπη ετησίως
Ο καπνός, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, τα ορυκτά καύσιμα και το αλκοόλ, που προωθούν βιομηχανικά λόμπι, ευθύνονται…
ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ: «Ο πρωθυπουργός, αντί να μιλά για καμμένα λεφτόδεντρα, να κάνει τα αυτονόητα για να ανακουφίσει την κοινωνία»
Επίθεση στον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη με αφορμή την συνέντευξή του στον ALPHA, εξαπέλυσε ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ,…
Αντ. Ντακανάλης: Πόσο εξαρτημένοι είμαστε τελικά από την τεχνολογία;
Πρόωρη θα ήταν οποιαδήποτε μελέτη επιχειρούσε να «μετρήσει» σήμερα την επίδραση της τεχνολογίας στον τρόπο με…