Η φετινή χρονιά ήταν πολύ αποδοτική για την Ραφαέλα Σπανουδάκη, αφού εκτός από τις καλές της εμφανίσεις συμμετείχε και στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Η Σπανουδάκη ξεκίνησε την προετοιμασίας της για το 2022, έχοντας λάβει την απόφαση να επικεντρωθεί αποκλειστικά μόνο στα 200μ.
«Η απόφαση έχει παρθεί και τη φετινή χρονιά θα επικεντρωθώ μόνο στα 200μ και θα αφήσω τα 100 μέτρα. Ήρθε η στιγμή να κάνω αυτή την αλλαγή και να δω τα αποτελέσματα, που θα έρθουν. Νιώθω έτοιμη να κάνω αυτή τη μετάβαση και να δώσω όλη μου την προσοχή στα 200 μέτρα. Οι επιδόσεις μου στην απόσταση μου επιτρέπουν να κυνηγήσω καλά πλασαρίσματα σε επίπεδο Ευρώπης, κάτι που φάνηκε στη διάρκεια της φετινής σεζόν», είπε η Σπανουδάκη
«Ξεκάθαρα ο στόχος για το 2022 είναι μια καλή παρουσία στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μονάχου, αφού θεωρώ πως με επιδόσεις στα 23.00 είναι εφικτό να διεκδικήσω ένα καλό πλασάρισμα. Νωρίτερα στη σεζόν θα διεξαχθεί το Παγκόσμιο στο Γιουτζίν, διοργάνωση στην οποία θα κυνηγήσω τη συμμετοχή. Πιστεύω πως μέσα από το ράνκινγκ είναι εφικτό να έρθει η πρόκριση.
Έχω ξεκινήσει από τις 6 Σεπτεμβρίου και μέχρι τώρα έχει βγει ένας μεγάλος όγκος δουλειάς. Τόσο ο Σεπτέμβριος όσο και ο Οκτώβριος είναι δύσκολοι μήνες, ωστόσο είναι σημαντικοί για τη συνέχεια της προετοιμασίας.
Κοιτάμε τους αγώνες του κλειστού, γιατί έχει αποδειχθεί πως το 60αρι με βοηθάει ενόψει των εμφανίσεων μου στον ανοιχτό στίβο.
Έχω στα πόδια μου 7.23 από τον φετινό χειμώνα, επίδοση που είναι όριο και για το παγκόσμιο του 2022, κι αυτό μου δίνει κίνητρο για τη συνέχεια. Θα επιδιώξω να έχω δυνατές συμμετοχές σε μίτινγκ στην Ευρώπη κι αν όλα πάνε καλά να είμαι παρούσα στο Παγκόσμιο κλειστού στο Βελιγράδι».
Δείτε επίσης: Ούτε με Μονπελιέ θα παίξει ο Μέσι
- Τσακωμοί και Τηλεοπτικές Σκηνές: Το Jerry Springer Show και η Επιρροή του στην Trash Τηλεόραση
- ΠΑΟΚ: Θρίαμβος 2-0 επί του Ατρόμητου με γκολ των Τσάλοβ και Ζίβκοβιτς, χαμένο πέναλτι από τον Ουάρντα
- Η Λίβερπουλ θριαμβεύει με 6-3 επί της Τότεναμ στο Λονδίνο
- Ο έλεγχος των όπλων στη Συρία: Ο νέος ηγέτης ανακοινώνει σημαντικές μεταρρυθμίσεις
- Ισραήλ: Αποχώρηση τερματοφύλακα από τη Χαποέλ Μπέιτ Σεάν λόγω της συμμετοχής του στην Εθνική Παλαιστίνης
Ακολουθήστε το politic.gr Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Politic.gr
