ΠΑΟΚ: Αποθεραπεία για Βαρέλα και Μουργκ

Προπόνηση με το βλέμμα στον ΟΦΗ

Ο ΠΑΟΚ έχει αφήσει πίσω του το παιχνίδι κόντρα στη Σλόβαν Μπρατισλάβας και πλέον προετοιμάζεται για το παιχνίδι της Κυριακής κόντρα στον ΟΦΗ στο Ηράκλειο. Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν χθες, ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα ενώ οι υπόλοιποι έκαναν πρόγραμμα υψηλής έντασης.

Αναλυτικά από το paokfc.gr:

O… μαραθώνιος των επτά σερί αγώνων σε λιγότερο από 20 μέρες φτάνει στο τέλος του με ένα ακόμα εκτός έδρας παιχνίδι. Ο ΠΑΟΚ ταξιδεύει στην Κρήτη για να αντιμετωπίσει τον ΟΦΗ στο “Θεόδωρος Βαρδινογιάννης” για την 5η αγωνιστική της Super League Interwetten 2021-22.

Δικέφαλος θέλει να κλείσει με νίκη τη σειρά αγώνων πριν τη διακοπή για τα παιχνίδια των εθνικών ομάδων, που προσφέρεται για ξεκούραση αρχικά κι ανασύνταξη φυσικά ενόψει της συνέχειας.

Η προετοιμασία για την επικείμενη αναμέτρηση στο Ηράκλειο ξεκίνησε λίγες ώρες μετά το παιχνίδι κόντρα στη Σλόβαν Μπρατισλάβας στο γήπεδο της Τούμπας. Ο ΠΑΟΚ μπορεί να μην κατάφερε να πάρει το τρίποντο, που τόσο ήθελε, αλλά διατήρησε τη διαφορά του από τη Σλόβαν και πλέον θα παίξει δύο σερί παιχνίδια με την Κοπεγχάγη που θα κρίνουν πολλά για την πρόκριση.

Όλα αυτά όμως σε δεύτερο χρόνο, γιατί προς το παρόν ο Δικέφαλος στρέφει την προσοχή του στο παιχνίδι της Κυριακής (03.10). Η προπόνηση της Παρασκευής (01.10) διεξήχθη σε δύο γκρουπ.

Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στη Σλόβαν έκαναν ειδικό πρόγραμμα στο γήπεδο κι αποθεραπεία κι αποκατάσταση στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Οι υπόλοιποι έκαναν προπόνηση υψηλής έντασης, που αφορούσε κυρίως το τακτικό κομμάτι, με έμφαση στο build up και τις μεταβάσεις.

Οι Βαρέλα και  Μουργκ  έκαναν θεραπεία, ενώ οι Ίνγκασον, Κρέσπο, Ελ Καντουρί κι ο Ολιβέιρα  ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Το Σάββατο (02.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ για Κρήτη.

Δείτε επίσης: Ανακοινώθηκε το αναλυτικό πρόγραμμα από την 6η έως τη 17η αγωνιστική – Οι ημέρες και οι ώρες των ντέρμπι

Ακολουθήστε το politic.gr Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Politic.gr