Ο νέος τρόπος για αδυνάτισμα: νερό με μελιτζάνα

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε για το νερό με λεμόνι και το νερό με μηλόξιδο. Πλέον, έρχεται να…

Πώς να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα – Τι να κάνετε 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα

Η παχυσαρκία αποτελεί μία ολοένα και σοβαρότερη απειλή για τη δημόσια υγεία, καθότι συνδέεται με μία…

Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκαλύπτει πως έχασε βάρος (vd)

Μεγάλη συζήτηση έχει γίνει για την απώλεια βάρους της παρουσιάστριας Σίσσυς Χρηστίδου, η οποία σε βίντεο…

Πώς να χάσετε λίπος και όχι μυική μάζα

Οι δίαιτες συχνά οδηγούν στην απώλεια βάρους με επιπτώσεις στη μυική μάζα όταν ιδιαίτερα δε συνδυάζονται…

Οι συμβουλές μαγειρικής που βοηθούν κάθε δίαιτα

Μια επιτυχημένη δίαιτα, πέρα από σωστές διατροφικές συμβουλές, κρύβεται και σε συμβουλές μαγειρικής. Υπάρχουν δέκα κοινές…

Λιπαρά: Ο έξυπνος τρόπος να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Όταν αναφερόμαστε στα λιπαρά που περιέχονται στη διατροφή μας, αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία είναι ο τύπος…

Τα πέντε πιο κοινά λάθη που κάνουμε όταν βρισκόμαστε σε δίαιτα

Η δίαιτα αποτελεί αναγκαίο κακό, ειδικά όταν συνίσταται για λόγους υγείας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακολουθήσει…

Πότε πρέπει να καταναλώνουμε φρούτα – Πέντε μύθοι καταρρίπτονται

Ποια είναι άραγε η καλύτερη στιγμή για να τρώμε φρούτα; Κάποιοι θεωρούν πως το πρωί είναι…

Πιο επίκαιρη από ποτέ η σημερινή «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας»

Ο φετινός εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Δίαιτας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Μαΐου,…

Πώς κατάφερε ο Πάνος Καμμένος να χάσει 55 κιλά;

Η διαφορά στην εμφάνιση του πρώην Υπουργού Άμυνας Πάνου Καμμένου είναι πλέον τεράστια. Η εικόνα του…

Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης η Τζέσικα Σίμπσον;

Η Τζέσικα Σίμπσον έφτασε να ζυγίζει 110 κιλά, μετά την γέννηση του τρίτου της παιδιού και…

Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί το βράδυ βοηθά στη μείωση του βάρους

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με…

Ροφήματα που βοηθούν στην καύση του λίπους

Μπορεί όλοι να θεωρούν το πράσινο τσάι ως το πλέον ενδεδειγμένο ρόφημα για την καύση του…

Η δίαιτα των βραστών αυγών που υπόσχεται γρήγορη απώλεια 10 κιλών!

Νέες δίαιτες βγαίνουν καθημερινά στο προσκήνιο για να «οδηγούν» γυναίκες και άνδρες στον στόχο του καλλίγραμμου…

Τρία λάθη που κάνεις σίγουρα όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Οι συμβουλές που ακολουθούν όσοι θέλουν να χάσουν περιττά κιλά είναι συχνά ανακριβείς με αποτέλεσμα να…

Αυστηρή δίαιτα: Ο λάθος τρόπος για να χάσεις βάρος!

Το χειρότερο με τους ανθρώπους που ακολουθούν κάποια αυστηρή δίαιτα ή χημική ή express που κατά…

Τρεις… κανόνες για τις δίαιτες που καταρρίπτονται πανηγυρικά!

Υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με τις δίαιτες και το αδυνάτισμα και κάποιοι έχουν παγιωθεί με αποτέλεσμα…

Υγιεινές συνήθειες που δεν σε αφήνουν να χάσεις κιλά!

Ρίξε μια ματιά στις παρακάτω φαινομενικά “υγιεινές” συνήθειες που πολύ πιθανό να οφείλονται για τις δυσκολίες…

Ισοδύναμα τρόφιμα: Τι μπορώ να φάω αντί για κοτόπουλο ή ψωμί;

Είναι ένα από τα βασικά ερωτήματα ανθρώπων που ακολουθούν μια συγκεκριμένη διατροφή στην προσπάθεια είτε να…

Με αυτή τη δίαιτα δεν θα ξαναπάρεις τα κιλά που έχασες 

Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με…