Όσο καλύτερη είναι η φυσική σας κατάσταση όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, τόσο περισσότερο βάρος θα…
Ετικέτα: Διατροφή
Μαγνήσιο: Επτά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει
Το μαγνήσιο είναι από τα σημαντικότερα στοιχεία της διατροφής μας. Είναι απολύτως αναγκαίο για τη λειτουργία…
Το αποτελεσματικό κόλπο που αποτοξινώνει το ήπαρ
Λίγο στυμμένο λεμόνι σε ζεστό νερό κάθε μέρα είναι κάτι που πίνουν όσοι θέλουν να βοηθήσουν…
Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν!
Όσο μεγαλύτερη η περίμετρος της μέσης, τόσο περισσότερα είναι και τα προβλήματα για την υγεία μας. Διαβάστε…
Μακροζωία: Η αντιφλεγμονώδης διατροφή με αντιγηραντική δράση
Στο προαιώνιο ερώτημα του τι πρέπει να τρώμε για να προστατεύσουμε την υγεία μας, η μείωση…
Η διατροφή που μειώνει τη φλεγμονή των πνευμόνων από το άσθμα
Η κετογονική δίαιτα αποδεικνύεται απόλυτα ευεργετική στα άτομα που πάσχουν από άσθμα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα…
Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές
Ένα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα διατροφικά στοιχεία, καθώς έχει αρκετές φυτικές ίνες (3-5γρ), αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, τα…
Είστε άνω των 50; Ποια φρούτα πρέπει να τρώτε τακτικά
Περισσότερα μούρα, φράουλες, αχλάδια και μήλα θα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας εάν είστε άνω…
Οι δέκα καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για vegan διατροφή
Η πρωτεΐνη είναι ένα βασικό συστατικό της διατροφής μας, το οποίο αποτελεί το 17% περίπου του…
Με αυτές τις τροφές θα χάσετε γρήγορα βάρος
Σίγουρα κάποια δίαιτα είναι καλύτερη μόνο για μερικούς και όχι για όλους, αλλά σε γενικές γραμμές…
Πώς ο κορονοϊός μας οδηγεί στη vegan διατροφή;
Μπορεί μια πανδημία να επηρεάσει τις διατροφικές μας συνήθειες; Σύμφωνα με βρετανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο…
Πιο επίκαιρη από ποτέ η σημερινή «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας»
Ο φετινός εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Δίαιτας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Μαΐου,…
Άσθμα: Η διατροφή που μειώνει την φλεγμονή των πνευμόνων
Μπορεί μια ειδική διατροφή να βοηθήσει σε ορισμένες περιπτώσεις άσθματος; Μια νέα μελέτη στο Πανεπιστήμιο της…
Οι τροφές που σου «φτιάχνουν» τη διάθεση και το σώμα
Η υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι γεμίζει με θετική ενέργεια, σε…
Έξι τροφές με πολλά λιπαρά που είναι όμως πολύ υγιεινές
Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο…
Τροφική δυσανεξία: Οι επιπτώσεις στον σκύλο και τη γάτα
Η διατροφή διαδραματίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο, τόσο στη δική μας ζωή, όσο και στη ζωή των…
Ποια προϊόντα πρότεινε ο Σ. Τσιόδρας για τη διατροφή μας
Ανάμεσα στα πολλά σημαντικά στα οποία αναφέρθηκε σήμερα ο αρμόδιος λοιμωξιολόγος του υπουργείου Υγείας, Σωτήρης Τσιόδρας…
Το λάδι και το ψωμί παχαίνουν; Διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται
Το ψωμί και το λάδι θεωρούνταν θερμιδικές βόμβες στο παρελθόν, ωστόσο πρόκειται για μύθους που καλά…
Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στην αντιμετώπιση του κορονοϊού
Τις τελευταίες μέρες παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον του κοινού σχετικά με το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη…
Oι top τροφές για επίπεδη κοιλιά
Υπάρχουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας. Αν θέλετε όμως να μεγιστοποιήσετε…
Πέντε tips για να μην παχύνουμε στην καραντίνα
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων Διατροφολόγων και η Ομάδα ειδικών Διαχείρισης Βάρους μας προτείνουν πέντε τρόπους για…
Η κατανάλωση ψαριών με μέτρο από τις εγκύους κάνει καλό στα παιδιά
Να φάω ή να μη φάω ψάρια, είναι ένα ερώτημα που έχουν πολλές γυναίκες, κατά τη…
Μια παραλλαγή κουραμπιέ από μαθήτριες λυκείου στην Καβάλα
Μπορεί ένα γλύκισμα όπως ο κουραμπιές, με την παχιά στρώση άχνης, το βούτυρο -και όχι μόνο-…
Μια παραλλαγή κουραμπιέ και μια καινοτόμα επιχείρηση από μαθήτριες λυκείου
Μπορεί ένα γλύκισμα όπως ο κουραμπιές, με την παχιά στρώση άχνης, το βούτυρο -και όχι μόνο-…
Καβάλα: Μια παραλλαγή κουραμπιέ από μαθήτριες λυκείου
Μπορεί ένα γλύκισμα όπως ο κουραμπιές, με την παχιά στρώση άχνης, το βούτυρο -και όχι μόνο-…
ΕΦΕΤ: Εντείνονται οι έλεγχοι στην αγορά την περίοδο της Σαρακοστής – Συμβουλές προς τους καταναλωτές
Στην εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής προχωρά ο…
ΙΕΚ ΑΚΜΗ Πρωταγωνιστής και στην προσφορά
Mε ισχυρά διαπιστευτήρια την ηγετική πορεία στην εκπαίδευση για σχεδόν 50 χρόνια και τη διεθνή αναγνώρισή…
Η μεγάλη κατανάλωση αυγών αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού
Τα διάφορα είδη τροφών συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού (ισχαιμικού ή αιμορραγικού), σύμφωνα με…
Αγαθονήσι, η ζωή στο ακριτικό νησί μετά το καλοκαίρι, με τον φωτογραφικό φακό του ΑΠΕ-ΜΠΕ
Στο διαφημιστικό φυλλάδιο που εκδίδει ο δήμος, το Αγαθονήσι αναφέρεται ως «Ο τελευταίος Ανέγγιχτος Παράδεισος στο…
«Ζήσε Αθλητικά»: Πανηγυρική πρώτη συνεδρίαση της Οργανωτικής Επιτροπής
Παρουσία του υφυπουργού Αθλητισμού, Λευτέρη Αυγενάκη, πραγματοποιήθηκε η πανηγυρική πρώτη συνεδρίαση της Οργανωτικής Επιτροπής για την…
Καινοτόμος εφαρμογή επιτρέπει στους καταναλωτές να ενημερώνονται για την ύπαρξη βλαβερών ουσιών στα προϊόντα
Την καινοτόμο εφαρμογή για κινητά Scan4Chem, που προστατεύει τους καταναλωτές από τυχόν βλαβερές ουσίες στα προϊόντα…
Στην Ελλάδα η δεύτερη χαμηλότερη τιμή ψωμιού στην ευρωζώνη
Στην Ελλάδα εντοπίζεται η δεύτερη χαμηλότερη τιμή ψωμιού στην ευρωζώνη, σύμφωνα με έρευνα που διενήργησε η…
Detrop, Artozyma & Athens Jewellery Show με 4.000 επιχειρηματικά ραντεβού
Με δύο “νόστιμες” εκθέσεις στη Θεσσαλονίκη και μια …λαμπερή διοργάνωση στην Αθήνα, συνεχίζεται τις επόμενες ημέρες…
Διάκριση Terra Creta στην έκθεση Biofach
H BioFach είναι η μεγαλύτερη Διεθνής Έκθεση για προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας και οργανικές – οικολογικές τροφές…
Βρώσιμες εκτυπωμένες …σοκολάτες, χάμπουργκερ και φλιτζανάκια του καφέ από τον ΕΛΓΟ- Δήμητρα
Εκτυπωμένες σοκολάτες, ζυμαρικά, μπισκότα, χάμπουργκερ, αλλά και φλιτζανάκια του καφέ, που δεν τέρπουν μόνο το…
Ο Ρώσος πρόεδρος παραδέχθηκε ότι είναι δύσκολο να ζήσεις με 10.800 ρούβλια(160 ευρώ) τον μήνα
«Πως μπορείς να ζήσεις με 10.800 ρούβλια τον μήνα;» ρώτησε τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντίμιρ Πούτιν μια…
Την Παρασκευή (21/2) η Πανηγυρική συνεδρίαση της Οργανωτικής Επιτροπής «Ζήσε Αθλητικά»
Την Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου στις 17:00 στο αμφιθέατρο του Διοικητηρίου στο Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Νεότητας Αγίου…
Η Μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ηλικιωμένους να έχουν υγιή γηρατειά
Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια…
Για πρώτη φορά… «Ζήσε Αθλητικά»
Ένα καινοτόμο πρόγραμμα, που φέρνει την κοινωνία και ειδικότερα τη νέα γενιά ακόμα πιο κοντά στις…
Οι γυναίκες μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ανάπτυξη της οικονομίας
Την βεβαιότητά της ότι οι Έλληνες επιχειρηματίες είναι περισσότερο αισιόδοξοι για την πορεία της ελληνικής οικονομίας,…
Κ. Χατζηδάκης: Όσοι πολίτες δεν έχουν δηλώσει την περιουσία τους να το κάνουν
Η τροπολογία της κυβέρνησης για την ΛΑΡΚΟ «είναι η μόνη δυνατή λύση, δεδομένης της κατάστασης, και…
Θα βάλουμε κιλά αν τρώμε το βράδυ;
Ισχύει ότι αν τρώμε το βράδυ θα βάλουμε κιλά; Σε αυτή τη συνηθισμένη απορία που έχουν…
Θα βάλουμε κιλά αν τρώμε το βράδυ; Τι αναφέρει στο στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Π. Γκιάτα
Ισχύει ότι αν τρώμε το βράδυ θα βάλουμε κιλά; Σε αυτή τη συνηθισμένη απορία που έχουν…
Νιγηρία: Επίθεση ενόπλων στοίχισε τη ζωή σε τουλάχιστον 30 χωρικούς στη ΒΔ πολιτεία Κατσίνα
Ομάδα ενόπλων που μετακινούνταν με μοτοσικλέτες σκότωσε τουλάχιστον 30 ανθρώπους στις επιθέσεις που εξαπέλυσε σε δύο…
«Οι γυναίκες μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ανάπτυξη της οικονομίας»
Την βεβαιότητά της ότι οι Έλληνες επιχειρηματίες είναι περισσότερο αισιόδοξοι για την πορεία της ελληνικής οικονομίας,…
Ο ΟΗΕ θα κλείσει «την ερχόμενη εβδομάδα» ένα κέντρο προσφύγων στη Λιβύη
Η Υπάτη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (UNHCR) σκέπτεται να κλείσει «την προσεχή εβδομάδα» ένα…
Covid-19: Η αγωνία των τελευταίων ξένων που βρίσκονται εγκλωβισμένοι στην Ουχάν
Υπάρχουν αυτοί που κατάφεραν να φύγουν από την Ουχάν με τις “αερογέφυρες” που έστησαν οι χώρες…
Η κλιματική αλλαγή «τρέφει» τα ζιζάνια απειλώντας τις καλλιέργειες
Σε απειλή για την απόδοση των καλλιεργειών εξελίσσονται τα ζιζάνια λόγω της κλιματικής αλλαγής και η…