Μελετώντας τον τρόπο με τον οποίο το άγχος επηρεάζει τα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών και…
Ετικέτα: άγχος
Κανόνας των τριών: Το «χάπι» για το άγχος
Πόσες είναι οι φορές που το άγχος σου χτυπάει την πόρτα, έτσι απρόσμενα, και πριν καν…
Πρόκριση με άγχος για τη Ζαμπέρ
Πολύ δύσκολα πέρασε η Ονς Ζαμπέρ στον 2ο γύρο του Australian Open, καθώς χρειάστηκε τρία σετ…
O Ράιαν Ρέινολντς αναφέρθηκε στη μάχη του με το άγχος
Ο Ράιαν Ρέινολντς έκανε αναφορά στον Μήνα Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία με μια ειλικρινή ανάρτησή…
Η γιόγκα βοηθά τους μισούς ενήλικες να μειώσουν το άγχος τους
Η γιόγκα είναι αρκετά αποτελεσματική για την καταπολέμηση του άγχους, καθώς, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική…
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού
Οι κρίσεις πανικού ταλανίζουν εκατομμύρια ανθρώπους και μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή. Τα συμπτώματα τείνουν να…
ΗΠΑ: Μεγαλώνει το άγχος των Αμερικανών με τον κορονοϊό
Σύμφωνα με δημοσκόπηση οι Αμερικανοί εκδηλώνουν μεγαλύτερο άγχος για τη διασπορά του νέου κορονοϊού εδώ και…
Άγχος: Πώς θα το αντιμετωπίσεις φυσικά;
Το άγχος είναι, δυστυχώς, παρόν στην καθημερινότητα των περισσότερων ανθρώπων. Ο καθένας το βιώνει με διαφορετικό…
Οικονόμου: Η πανδημία προκαλεί άγχος και κατάθλιψη
Η πανδημία του κορονοϊού αυξάνει τα επίπεδα ήπιου άγχους και ήπιας κατάθλιψης, είναι τα πρώτα συμπεράσματα…
Ο ναρκισσισμός λειτουργεί ως αντίβαρο απέναντι στο στρες και στην κατάθλιψη δείχνει έρευνα με επικεφαλής Έλληνα ψυχολόγο
Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να είναι πιο ανθεκτικοί ψυχικά, να νιώθουν…
Η εμφάνιση ακμής συνδέεται με κακές διατροφικές συνήθειες, άγχος και ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος
Οι κακές διατροφικές συνήθειες, το άγχος και η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος αποτελούν μερικούς από τους…
Οι Αμερικανοί αγχώνονται πάρα πολύ για τα πολιτικά ζητήματα
Οι ατέλειωτες καμπάνιες, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η εικοσιτετράωρη ενημέρωση καθιστούν αδύνατο να μην ασχοληθεί με…
Οι Αμερικανοί αγχώνονται πάρα πολύ για τα πολιτικά ζητήματα, σύμφωνα με έρευνα
Οι ατέλειωτες καμπάνιες, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η εικοσιτετράωρη ενημέρωση καθιστούν αδύνατο να μην ασχοληθεί με…
Σου προκαλεί άγχος ακόμα και το τρέξιμο; Να τι πρέπει να κάνεις
Αν νιώθεις ένα βάρος και ένα αρνητικό συναίσθημα κάθε φορά που πρέπει να προπονηθείς, αν αισθάνεσαι…
Γιατί ορισμένοι άνθρωποι πάσχουν από εορταστικό στρες;
Η περίοδος των γιορτών με τα ψώνια, τα τραπέζια και τις συγκεντρώσεις με φίλους και γνωστούς…
Αφήστε κάτω το κινητό και μειώστε το άγχος!
Το στρες είναι δυνατό να προκαλέσει κατάθλιψη, υψηλή αρτηριακή πίεση ακόμα και διαβήτη τύπου 2! Μια…
Για ποιο λόγο είναι καλό να τρέχουμε όταν έχουμε στρες;
Όταν τα πράγματα γύρω τους ζορίζουν, μερικοί άνθρωποι το ρίχνουν στο τρέξιμο ή άλλης μορφής άσκηση.…
Βρέθηκαν τα “κύτταρα άγχους” στον εγκέφαλο!
Αμερικανοί ερευνητές, που ασχολούνται με τη μελέτη της νευρολογικής βάσης του άγχους στον εγκέφαλο, ανακάλυψαν «κύτταρα…