Pilates: Το δίλημμα ανάμεσα σε mat και reformer

Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα του Pilates Mat και του Reformer για την Fitness ρουτίνα σας Αναρωτιέστε γιατί…

Η ανάγκη για πλήρη συμμετοχή των ατόμων με αναπηρία στην κοινωνία: Ο δρόμος προς μια πιο δημοκρατική διακυβέρνηση

  Οι κυβερνήσεις πρέπει να διασφαλίσουν ότι όχι μόνο ακούγεται η φωνή των ατόμων με αναπηρία αλλά…

Επετειακή εκδήλωση και ημερίδα για την ενδυνάμωση της δημοκρατίας

Η Προεδρία της Δημοκρατίας και η Βουλή των Ελλήνων διοργανώνουν επετειακή εκδήλωση και ημερίδα με τίτλο…

Εθνική Τράπεζα: Έναρξη Υποβολής Προτάσεων για τον 15ο Διαγωνισμό Καινοτομίας & Τεχνολογίας – Καινοτόμες Ενότητες

Ξεκίνησε η διαδικασία υποβολής προτάσεων για συμμετοχή στον 15ο Διαγωνισμό Καινοτομίας & Τεχνολογίας της Εθνικής Τράπεζας,…

Οι 8 καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους και ενδυνάμωση (vid)

Δεν είναι λίγοι αυτοί που υποστηρίζουν ότι η καλύτερη και πιο αποδοτική γυμναστική, είναι αυτή που…

Ενδυνάμωση δρομέων: 5 κανόνες για να τρέξεις γρηγορότερα

Εάν ο στόχος σου είναι να τρέχεις καλύτερα και γρηγορότερα, τότε θα πρέπει να κάνεις προπόνηση…