Εκφράστε τον θυμό σας σε ένα φύλλο χαρτί και μετά πετάξτε το, συνιστά ιαπωνική έρευνα

Όταν χτυπάτε “κόκκινο”, αποφύγετε να ξεσπάσετε στους συναδέλφους ή την οικογένειά σας και αντ’αυτού γράψτε τις…

Μαριάντα Πιερίδη: «Ήταν μία πολύ περίεργη περίοδος, πολύς θυμός και στεναχώρια»

“Ήταν πάρα πολύ δύσκολο και για τις δύο πλευρές. Μέχρι να βρεις τον τρόπο να το…

Πως ο συνδυασμός θυμού και άσκησης μπορεί να σε σκοτώσει!

H γυμναστική και ο θυμός είναι δυο πράγματα που δεν πάνε μαζί σε καμία περίπτωση σύμφωνα…